جدول المحتويات
متى يبدأ الجنين بالحركة؟

في بداية حركة الجنين، تكون الحركة سريعة جدًا لدرجة أن الأم تتساءل عما إذا كانت تشعر بالفعل بشيء ما. بشكل عام، من المتوقع حركة الجنين في الثلث الثاني من الحمل، عادة بين الأسبوعين السادس عشر والثاني والعشرين من الحمل. ومع ذلك، إذا كان هذا الحمل هو الحمل الأول، يمكن للأم أن تشعر بحمل الجنين في وقت متأخر، بين الأسبوعين العشرين والثاني والعشرين من الحمل. إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول، يمكن للأم أن تبدأ في الشعور بالحركة بعد 16 أسبوعًا.
حركة الجنين في الفصل الثاني من الحمل

يمكن أن يكون الثلث الثاني من الحمل غير متوقع. ستشعر المرأة ببداية الحركة، لكن حركة الجنين قد تتأخر قليلاً. ثم تبدأ الأم في الشعور بالحركة بشكل أكثر وضوحًا. عندما يبدأ في النمو، تزداد حركته وتبدأ الأم في التمدد والشعور ببعض الركلات من الجنين.
حركة الجنين في الثلث الثالث من الحمل

في مرحلة ما من الثلث الثالث من الحمل، قد تشعر الأم بأنماط حركة معينة في الجنين. ومع ذلك، قد يكون الجنين أكثر نشاطًا في وقت محدد من اليوم أو في المساء. تزداد حركة الجنين وتصبح أقوى، ويشعر بالإرهاق أحيانًا بعد توقف الحركات الشديدة للجنين. قد يكون الزوج أيضًا قادرًا على الشعور بحركة طفلك.
في هذه المرحلة، يمكن أن تزيد حركة الجنين في الرحم بشكل ملحوظ. وهذا أمر جيد، لأن وزن الجنين يصبح أقوى ويبدأ أيضًا في اكتساب الدهون.
ومع ذلك، ونتيجة للاكتساب، لم يعد بإمكان الجنين التحرك بحرية كما كان من قبل ويقتصر على مكان أصغر، بحيث يمكن تقييد حركة الجنين إلى حد ما. يجب تنفيذ الركلات اللاحقة تحت إشراف طبي في هذه المرحلة.
هل يمكن للجنين أن يتحرك بشكل مفرط؟

لا يوجد عدد محدد من الحركات التي يجب أن تشعر بها الأم كل يوم لأن كل طفل يختلف عن الآخر. في الحالة الطبيعية، لا تحتاج الأم إلى عدد الركلات أو الحركات التي تشعر بها كل يوم. أهم شيء وضروري هو التعرف على الحركات المعتادة للطفل من يوم لآخر.
مستبعد جدا. أهم شيء هو مراقبة نمط حركة الطفل. يجب فحص أي تغييرات في الحركة من قبل الطبيب.
إذا كان الجنين غير صحي، فلن يكون نشطًا. هذا يعني أن نمط الحياة المستقرة يمكن أن يشير إلى وجود عدوى أو اضطراب آخر. وكلما تم التعرف على ذلك مبكرًا، كان ذلك أفضل، لأنه في هذه الحالة يتم علاج الجنين ورعايته وفقًا لذلك.
التحكم في نمط الحركة

إذا كانت المرأة حامل في الأسبوع الثامن والعشرين، فيجب أن تكون قادرة على تتبع بعض أنماط الحركة في الجنين. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الجنين نشطًا جدًا في:
- أوقات معينة من اليوم
- خلال الرياضة
- عندما تأكل شيئًا حلوًا أو تشرب شيئًا باردًا
- عند الاستلقاء
من المهم تتبع أنماط حركة الجنين لمراقبة نمط الحياة المستقرة. يقترح بعض الأطباء حساب الركلات لمعرفة التغييرات في روتين وحركة الجنين.
يتم تتبع حركة الجنين وفقًا للكونجرس الأمريكي لأطباء التوليد وعلماء الأمراض في الوقت الذي يستغرقه الشعور بـ 10 حركات للجنين. يجب أن يتم ذلك في نفس الوقت تقريبًا كل يوم (عندما يكون الجنين أكثر نشاطًا)، بدءًا من الأسبوع 28 من الحمل (أو 26 إذا كانت الأم تعاني من حمل شديد الخطورة).
أسباب ضعف حركة الجنين

يمكن أن تكون هناك أسباب غير ضارة لانخفاض حركة الجنين. على سبيل المثال، قد تقوم المرأة بركوب الدواسة أثناء غفوة الجنين. لذلك، يجب تنفيذ الركلات فقط في وقت آخر عندما يكون الجنين أكثر نشاطًا. قد تكون هناك أسباب أخرى أكثر خطورة لقلة الحركة لدى الجنين. قد يكون الجنين بطيئًا أو قد تكون هناك مشكلة في المشيمة في الجنين أو في الرحم. قد يتم لف الحبل السري حول عنق الجنين، وهو اضطراب يسمى.
يقوم الطبيب بإجراءات أخرى لتقييم حركة الجنين، مثل: ب- اختبار عدم الإجهاد لقياس معدل ضربات القلب وحركة الجنين خلال الثلث الثالث من الحمل.
خيار آخر هو الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد، والتي يمكن أن تعطي الطبيب نظرة فاحصة على الطفل للتحقق من تحركاته، وكذلك نموه وتطوره، للتأكد من أنه على المسار الصحيح. يمكن أيضًا إجراء مراقبة عن كثب في المنزل. يواصل الباحثون استكشاف إمكانيات أنواع جديدة من أجهزة المراقبة، مثل مقاييس تسارع الجنين، التي يمكن أن تساعد في تتبع حركات الطفل في الرحم.
كيفية زيادة حركة الجنين

إذا كانت المرأة تشعر بالتوتر أو التوتر بسبب قلة ممارسة الرياضة لدى الجنين، فهناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها لزيادة التمرين، ومنها:
- تناول وجبة أو اشرب شيئًا حلوًا مثل عصير البرتقال
- انهض وتحرك
- ضع مصباحًا يدويًا على معدتك
- تحدثي مع الجنين
- اضغط برفق على المعدة حتى تشعر الأم بطفلها
هل تعني الحركة الإضافية الوصول إلى تاريخ الميلاد؟

في حين أن التنقل المحدود يشير إلى بعض المضاعفات، فإن العكس ليس هو الحال. وجدت دراسة أجريت عام 2015 على 500 امرأة أنه لا يوجد ارتباط بين فرط نشاط الجنين في الثلث الثالث من الحمل والولادة المبكرة أو التواء الحبل السري في عنق الجنين. ومع ذلك، قد تكون هناك علاقة بين زيادة حركة الجنين ومضاعفات أخرى. لذلك، يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع.
إذا لاحظت أن جنينك شديد الحركة، فلا داعي لأن يكون شيئًا سيئًا. هذا لا يعني أن تاريخ الميلاد قادم مبكرًا. تشمل العلامات التي تدل على اقتراب موعد ولادتك ما يلي:
- فقدان السدادة المخاطية
- نزول الجنين إلى منطقة أعمق في الحوض
- تسرب مياه الجنين
- شد الرقبة وترققها
يتم الشعور بتقلصات براكستون هيكس أيضًا، وهي ليست علامة على المخاض بل هي إشارة إلى أن الجنين يبحث عن مخرج.
متى يجب إبلاغ الطبيب؟
في حال كانت المرأة في الثلث الثالث من الحمل وتشارك في حركة الجنين، يجب تنفيذ الركلات. عند مراقبة حركة الجنين في أوقات مختلفة من اليوم دون ملاحظة حركة كافية. يجب إبلاغ الطبيب.