جدول المحتويات
هل شفط الحليب مثل الرضاعة؟
بالطبع، كلاهما متشابهان، والفرق هو أن عملية المص تسمح للطفل بالرضاعة الكاملة، فقط إذا كان بإمكانه الرضاعة الطبيعية دون الخضوع لرضاعة صناعية.
فوائد مص الحليب، هل هي مثل الرضاعة؟
هناك العديد من المواقف التي تحتاج فيها الأم إلى استخدام مضخة شفط للرضاعة، على سبيل المثال في نفس الوقت لأن حليب الثدي يمكن أن يسبب احتقانًا، يليه ألم ومخاطر أكبر على صحة الأم، وللبن العديد من الفوائد التي نذكرها معًا:
- يضمن شفط حليب الثدي وتخزينه حصول الطفل على فوائد حليب الثدي حتى في حالة غيابه أو عدم قدرتك على الرضاعة بسبب ظروف خارجة عن إرادته. يمكن للأم أن تترك الطفل لشخص آخر يعتني بالتغذية البسيطة للحليب المخزن.
- يمكن للحلب أيضًا أن يخفف الاحتقان والانزعاج الناجم عن حليب الثدي طويل الأمد، عندما تكون الأم في العمل أو في المراحل المبكرة من حياة الطفل عندما لا يشرب الطفل الكثير من الحليب.
- يعد الحلب من أفضل الطرق لزيادة إنتاج الحليب حيث تواجه العديد من الأمهات مشكلة نقص الحليب الطبيعي كما أن الحلب يزيد من إنتاج الحليب.
نصائح هامة لاستخدامها عند شفط الحليب
- اتبع روتين الحلب اليومي، واجلس في نفس المكان واحصل على مقعد مريح وتناول بعض المشروبات الصحية مثل الشمر قبل أن تبدأ في زيادة البول.
- تعقيم وتنظيف مضخة الثدي قبل وبعد كل استخدام، خذ حمامًا دافئًا للاسترخاء، ثم ابدأ في الحلب، فكلما كانت الحالة العقلية للأم أفضل، كانت العملية أفضل.
- دلكي ثدييك لمدة خمس دقائق قبل البدء في المص. يجب أن يبدأ التدليك من الإبطين وأن يعمل بحركات دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة لتحفيز إفراز الحليب.
- اشرب حوالي كوب إلى ثلاثة أكواب قبل الحلب لأن الماء من أفضل السوائل لإنتاج الحليب.
- يمكن أن يساعد التواجد في بيئة هادئة لتحفيز إنتاج الحليب وتعتيم الأنوار والروائح اللطيفة على تحسين شفط الحليب.
- النصائح المختارة ذات نوعية جيدة. هناك نصائح يدوية ونصائح كهربائية. استخدم بشكل صحيح بعد الاستنشاق ضع القليل من المرطب على الحلمة لمنع تهيجها.
- اعصرها لبعض الوقت لكن كرر كل الثلاثة لأن هذا سيزيد من كمية الحليب.
- يمكنك شفط الحليب بمجرد استيقاظك، لأنه بعد نوم طويل تكون كمية الحليب أكثر وفرة وأكبر.
كيف أقوم بتخزين الحليب بعد شفطه؟
- قم بتخزين الحليب المسحوب في عبوة أو كيس محكم الإغلاق أو معقم، قم بتخزين 72 + 4 أيام في الثلاجة، 6-18 يومًا في الثلاجة أو يوم واحد في درجة حرارة الغرفة. حتى 4 ساعات لضمان التخزين الصحي للحليب، يجب مراعاة النصائح التالية:
- اكتب تاريخ جمع حليب الثدي على الوعاء أو الكيس.
- جمّدي كمية صغيرة من الحليب وسخني الكمية المناسبة من الحليب لتناسب شهية طفلك.
- يمكن تجميد كمية صغيرة من الحليب بسهولة باستخدام صينية مكعبات الثلج بغطاء.
- تجنب استخدام أفران الميكروويف عند تسخين الحليب ؛ يقتل خلايا الحليب الطبيعية.
- سخني الحليب حتى 37 درجة مئوية كحد أقصى.
- لاحظ أنه لا يمكن إعادة تجميد الحليب المجمد حتى بعد التسخين.
ما هو أفضل وقت لسحب حليب الثدي؟
للحصول على المزيد من الحليب، من الأفضل الحفاظ على نمط مص الثدي بشكل منتظم ومتكرر كل يوم. يمكن إجراء الحلب في أي وقت من اليوم، ولكن من الأفضل اختيار الوقت الذي يكون فيه إنتاج حليب الثدي أعلى، وهو:
في الصباح الباكر هو أفضل وقت لتناول الحليب.
أثناء الرضاعة الطبيعية، بعد ساعة واحدة من الرضاعة الطبيعية، أو بشكل عام قبل الرضاعة بساعة واحدة.
كيفية استخدام مضخة الثدي
يجب أن يجعل شفط حليب الأم الأم مرتاحة ولا يسبب لها الألم. لسحب حليب الثدي بشكل صحيح، يجب اتباع الخطوات التالية:
- اغسل يديك بالماء والصابون.
- أثناء الحلب، اختر موقعًا يوفر الخصوصية والهدوء، حيث أن الاسترخاء مهم لإفراز الأوكسيتوسين، والذي يمكن أن يعزز إفراز الحليب.
- ضع مضخة الثدي بشكل صحيح وثابت بحيث تكون الحلمة داخل درع الثدي.
- ابدأ المضخة بسرعة عالية وقوة شفط منخفضة. عندما يبدأ الحليب في التساقط، أبطئ وزد قوة الشفط.
- في حالة انخفاض كمية الحليب التي يتم ضخها، قم بزيادة سرعة المضخة مرة أخرى.
- اختر سرعة الشفط وقوة الشفط التي تناسبك. لا ينبغي أن يسبب الشفط ألمًا أو ضررًا للحلمة أو سد قنوات الحليب.
- بعد الحلب، استمر في الحلب لمدة دقيقتين لضمان خروج الحليب بالكامل من الثدي. أفضل وقت لسحب حليب الثدي هو 10 إلى 15 دقيقة.
- تجنبي الضغط المفرط عند الشفط لأن ذلك قد يمنع الحليب من التدفق خارج قناة الحليب.
- تأكدي من تنظيف وتعقيم مضخة الثدي بعد الانتهاء.
ما هي عيوب مضخة الثدي
يمكن أن يتضمن شفط الحليب (خاصةً باستخدام مضخة الثدي) عدة أشياء، بما في ذلك:
- عندما يتم تجميد الحليب وتسخينه، يتم تقليل العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي.
- ألم الحلمة أو تلف أنسجة الثدي عند استخدام مضخة الثدي.
- اعتاد الأطفال على الرضاعة الطبيعية بدلاً من شرب الحليب من ثدي أمهاتهم.
- يمكن أن يؤدي شفط كميات كبيرة من الحليب (الذي يضر بشكل خاص بمضخات الثدي الكهربائية) إلى إطلاق العديد من الهرمونات التي يمكن أن تحفز تورم الثدي المؤلم.
- تقليل التواصل بين الأم والطفل.
- مضيعة للوقت في تنظيف زجاجات الأطفال وتعقيمها.
- هناك خطر متزايد من الإصابة بالعدوى من مضخة الثدي إلى حليب الثدي ثم إلى الطفل.
- يتأخر تعافي جسد الأم بعد الولادة ويعود إلى حجمه الطبيعي.
- يؤدي الاستخدام اليومي المستمر لمضخة الثدي إلى تغيير عضلات الصدر مما قد يؤثر عليها ويؤدي إلى ترهل الثديين، وقد تستمر هذه الحالة حتى بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية. يؤثر الضغط المستمر والقوي على الشكل الجميل للصدر، خاصة إذا لم تكن مهتمًا بالتمارين الرياضية لشد عضلات الصدر.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على تعزيز تكوين وإفراز الحليب، والذي، على عكس مضخة الثدي، يقلل من كمية الحليب التي ينتجها الثدي. يتناقص إنتاج الثدي حتى يتم قطعه تمامًا.