الثوم عشب يستخدم على نطاق واسع في طهي الطعام. فوائد الثوم للجسم والبشرة والشعر عديدة. يتساءل الكثير عن تجربتي مع الثوم للشعر ونتائجها.
جدول المحتويات
تجربتي مع الثوم للشعر
تقول امرأة: تجربتي مع الثوم للشعر كانت مفيدة للغاية. لذلك قمت بنقله إلى نساء وفتيات أخريات لاستخدامه. يحفز الثوم نمو الشعر بسبب محتواه العالي من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، وكلها ضرورية لنمو الشعر. أعاني أيضًا من مشاكل تساقط الشعر. لذلك استخدمت وصفة الثوم وزيت الزيتون لأن هذا المزيج يقلل من تساقط الشعر ويتضح ذلك عند استخدامه أسبوعيًا. ستلاحظ انخفاضًا في تساقط الشعر بعد ذلك. ضعيه على الشعر طوال الليل ثم اغسله كالمعتاد وساعدت هذه التجربة على وقف تساقط شعري وزيادة نموه وقوته.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع إزالة الشعر بالشمع
فوائد الثوم للشعر
هناك العديد من الفوائد لاستخدام الثوم على الشعر، منها:
- الحفاظ على صحة فروة الرأس: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للفطريات والميكروبات تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس، بالإضافة إلى قتل الجراثيم والبكتيريا التي تضر بفروة الرأس وتمنع نمو الشعر. يهدئ فروة الرأس المتهيجة ويعالج القشرة وينظف بصيلات الشعر ويمنع الانسداد ويقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقط الشعر.
- تعزيز صحة الشعر: يحتوي الثوم الخام على مغذيات من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر وتعزيز صحة الشعر، مثل: فيتامين ب 6، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والكالسيوم، والزنك، والكبريت، وفيتامين سي، والتي بدورها تعزز إنتاج الكولاجين. مع نمو الشعر.
- الوقاية من تساقط الشعر: استخدام هلام الثوم مع بيتاميثازون فاليرات، بالإضافة إلى تناول الثوم، يمنع أيضًا تساقط الشعر، على سبيل المثال.
- مضاد للشيخوخة: يحمي خلايا الجلد المتقرنة الموجودة على الطبقة الخارجية من فروة الرأس وبصيلات الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- يعزز الدورة الدموية: يحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يحفز الدورة الدموية وبالتالي يدخل الغذاء إلى الشعر.
- تحسين نمو الشعر: تطبيق هلام الثوم على البقع الصلعاء سيعيد نمو الشعر.
كيفية استخدام الثوم على الشعر
يمكن تحقيق أقصى فائدة من الثوم من خلال تناوله نيئًا أو مهروسًا أو مقطعًا وتركه لمدة 10 دقائق قبل إضافته إلى الوصفات المطبوخة أو عن طريق تناول فص ثوم نيئ يوميًا مع الوجبة ؛ لأن تناوله على معدة فارغة يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ورائحة الفم الكريهة، ويمكن التخلص من رائحة الثوم في أنفاسك عن طريق تناول البقدونس.
يعتقد البعض أن إحدى أفضل الطرق للحصول على فوائد الثوم الصحية والبشرة والشعرية هي تناول قطع صغيرة من الثوم النيء (من نصف فص إلى فص كامل) وابتلاعها بكوب من الماء. في الصباح.
اقرأ أيضًا: تجربتي في صبغ شعري
وصفات الثوم للشعر
توخى الحذر عند استخدام الثوم على الشعر أو الجلد، وخاصة البشرة الحساسة ؛ نظرًا لأنه يسبب حروقًا كيميائية ولأن زيت الثوم الأساسي يسبب تهيجًا للعينين والجلد، فمن المهم معرفة أن زيت الثوم للطهي يختلف عن زيت الثوم عالي التركيز والكحول. لتجنب خطر تهيج الجلد عند استخدام الثوم، يجب تخفيفه بأحد الزيوت المناسبة للشعر.
قناع الشاي بالثوم والبابونج
شرب شاي البابونج كل يوم يخفف التوتر ويساعد في تقليل تساقط الشعر. يحتوي الثوم على الكبريت والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، ويمكن إجراء العلاج الموضعي بالبابونج والثوم لمنع تساقط الشعر، وطريقته هي:
المكونات:
- ملاعق من عصير الثوم
- ثلاث ملاعق كبيرة من شاي البابونج.
- أكياس شاي البابونج.
- ملعقة عسل
- ملعقة من جل الصبار.
- صفار البيض
- ثلاثة أكواب من الماء.
الإعداد:
- اخلطي عصير الثوم مع ثلاث ملاعق كبيرة من شاي البابونج.
- اخلطي العسل وصفار البيض وجل الصبار مع مزيج من شاي البابونج والثوم.
- ضعي الخليط في الثلاجة.
- اغلي ثلاثة أكواب من الماء مع كيس شاي البابونج لمدة نصف ساعة مع التحريك من حين لآخر (لتحضير شامبو البابونج).
- ضعي قناع البابونج بالثوم على الشعر ودلكي به فروة الرأس حتى أطراف الشعر.
- اتركي القناع على شعرك لمدة 20 دقيقة.
- اغسل الشعر بشامبو لطيف.
- اشطف الشعر بالبابونج واتركيه على الشعر.
- يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
تدليك زيت الثوم
تدليك فروة الرأس بزيت الثوم ينشط الدورة الدموية مما ينشط بصيلات الشعر، والطريقة هي:
المكونات:
- 8 فصوص ثوم.
- نصف كوب زيت زيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
الإعداد:
- الرتبة الثالثة تكوين جرعة رقيقة.
- سخني الزيت وأضيفي معجون الثوم.
- أطفئي النار عندما يتحول لون معجون الثوم إلى اللون البني.
- اتركي الزيت يبرد ثم صفي معجون الثوم.
- تدليك فروة الرأس بالزيت لمدة 15 دقيقة.
- ضعي الزيت على الشعر تمامًا واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل الشعر بشامبو خفيف.
- استخدم هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
محلول الثوم والقرفة والبصل
هذه الوصفة تنشط بصيلات الشعر الخاملة وطريقتها هي:
المكونات:
- بصلة صغيرة.
- 3 فصوص ثوم.
- عصا القرفة.
- المياه الكوبية.
الإعداد:
- ضعي المكونات في كوبين من الماء واطهيها لمدة 15 دقيقة.
- دع المحلول يبرد، ثم قم بترشيحه ؛ لامتصاص السائل.
- صب السائل على الشعر واتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي الشعر بالماء الفاتر أو البارد.
- استخدم هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع Dabur Amla
المصادر: المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3
به: تجربتي، ثوم، للشعر، مع