آثار شرب الماء على الطفل كثيرة. تعرف عليهم من خلال موقع ترينداتاتي نت. لذا قبل أن نلجأ إلى شيء مثل هذا مع الرضيع، نحتاج إلى استشارة الطبيب حول هذا الموضوع. من الشائع أن تقوم الكثير من الأمهات بإعطاء أطفالهن الماء خوفًا من الإصابة بالجفاف، خاصة في الطقس الحار، ويعتقدون أن ذلك يمكن أن يفيد الطفل حتى قبل سن الستة أشهر، ولكن هذا له بعض الآثار السلبية. والمشاكل الصحية.
جدول المحتويات
عيوب شرب الماء للطفل
نصحت منظمة الصحة العالمية (WHO) الآباء بعدم إعطاء أطفالهم الماء لأن ذلك قد يؤدي إلى المشاكل الصحية التالية:
يقلل حليب الثدي: هذا هو أول تأثير سيئ لشرب الماء للطفل. معدة الطفل صغيرة جدًا بحيث لا تستطيع تحمل شرب الماء أثناء الرضاعة الطبيعية.
- الأطفال الذين يشربون الماء يكونون ممتلئين ويمتنعون عن الرضاعة ويقل حليب الثدي.
الأمراض: لدى المولود مناعة ضعيفة للغاية ويعتمد على لبن الأم في تكوين مناعته، كما أن شرب الماء يقلل من كمية الرضاعة الطبيعية ويجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى.
سوء التغذية: إذا شرب الرضيع الماء قبل ستة أشهر من ولادته، فسوف يصاب بهذا المرض.
- وذلك بسبب نقص حليب الأم الذي يمدها بجميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.
الإسهال: يمكن أن يفقد الأطفال حديثو الولادة الوزن بشكل ملحوظ نتيجة لذلك.
الآن بعد أن تعرفت على المخاطر الرئيسية لشرب الماء على الطفل، يرجى التحقق من توقيت ري الأطفال من خلال قراءة: متى يجب إعطاء الطفل الماء؟
ما هي كمية الماء التي يحتاجها الطفل في اليوم؟
يشعر الأطفال حديثي الولادة بالرضا عن لبن الأم كمصدر رئيسي للمياه في بداية حياتهم، حيث يتكون حليب الأم بنسبة 80٪ من الماء.
- الآن بعد أن عرفت مدى ضرر مياه الشرب على الأطفال، فمن الجيد تجنب إعطائهم الماء.
- إذا كانت الأم تشعر بالعطش، يمكنها أن تروي له لتتجنب الجفاف.
- بعد مرور الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، يتم إعطاؤه الماء تدريجيًا، وتتنوع الكمية من 60 مليلترًا كحد أدنى إلى 120 مليلتر كحد أقصى في اليوم.
- يمكنك إضافة المزيد إذا كان الطفل يريد المزيد.
- على الأم مراعاة ظروف طفلها الموصوفة أعلاه، مثل: ب- الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
- قم بزيادة كمية الماء في هذه المرحلة، وفي الطقس الحار، سيحتاج الأطفال إلى المزيد من الماء، حتى ضعف الكمية القصوى الموصى بها.
- بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الرضيع عامين، سيستهلك الطفل المزيد من الطعام وبالتالي ستزداد حاجته إلى الماء لهضم الطعام.
- حتى لا يسبب الإمساك، تتراوح الكمية بين 320 و 560 مل في اليوم.
- كمية الماء التي يتلقاها من الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال لا تأخذ في الاعتبار احتياجاته اليومية من المياه.
- لأن الرضاعة في هذه المرحلة ليست بديلاً عن شرب الماء، ويحتاج الطفل كليهما معًا ليتمكن من القيام بنشاطه.
عيوب شرب الماء للطفل
هل ينبغي إعطاء الطفل الماء بصيغة؟
يعتمد الطفل بشكل أساسي على الرضاعة الطبيعية في الأشهر القليلة الأولى من حياته، سواء كانت الرضاعة الطبيعية أو أغذية الأطفال.
- تتجنب الأم إعطاء طفلها الماء لأن الطفل يتعرض للكثير من الضرر من شرب الماء في الأشهر القليلة الأولى من العمر، خاصة أنه يمكن أن يفي باحتياجاته من الماء من خلال الرضاعة الطبيعية.
- يمكن إعطاء بعض الماء للطفل بعد نهاية الأشهر الستة الأولى من العمر، ويجب إدخال الماء في بداية الرضاعة. لا ينصح بزيادة كمية الماء حتى لا يشبع الطفل ولا يأكل الأطعمة الصلبة.
- يمكن أن يؤدي الماء الزائد عند الرضع إلى إتلاف الكلى وإضعاف وظائف الجسم.
الآن بعد أن تعرفت على أضرار شرب الماء للطفل، يمكنك الآن تحديد أضرار شرب الماء للكبار من خلال:
أهمية شرب الماء للرضع
بعد مرور الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل وبعد إدخال الأطعمة الصلبة، يجب توخي الحذر لضمان إعطاء الرضيع الماء الكافي لتحقيق فوائده العديدة، مثل:
- لا يحتاج الطفل لتناول الآيس كريم أو العصائر السكرية، ويفضل عدم تناولها حتى يبلغ الطفل عامين.
- يقلل من لزوجة الدم.
- يحمي خلايا الجسم ويزيد من قوة المفاصل.
- ينقل الطعام والأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة.
- يساعد على تخليص جسم الطفل من السموم.
- يزيد من ترطيب بشرة الطفل.
عيوب شرب الماء للطفل
شرب الماء للطفل في الصيف
يخشى الكثير من الآباء أن يصاب أطفالهم بالجفاف في الطقس الحار ويشعرون بالحيرة فيما إذا كان الطفل سيشرب الماء أم لا.
- خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة، لا يشبع الأطفال إلا بالرضاعة الطبيعية ويتم إعطاؤهم القدر الذي يحتاجون إليه من الماء لوقايةهم من الإصابة بالجفاف.
- تزداد كمية الماء التي يستهلكها الأطفال فوق سن 6 أشهر في الصيف، وقد تزداد كمية الطعام التي يستهلكونها.
- يخطئ بعض الآباء عند إضافة الماء إلى الطعام وهذه العادة خاطئة ويجب تجنبها ؛ لأنه يقلل من فائدة الطعام.
- لا يستهلك الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية نفس كمية الماء التي يستهلكها الأطفال الذين يرضعون من حليب الأطفال.
اغلي الماء للطفل
يجب أن يكون الماء الذي يتناوله الطفل مغليًا مسبقًا ومعقمًا للتأكد من أنه يزيل أي ميكروبات بداخله، حتى لو كان ذلك لفترة قصيرة فقط.
- الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن بالحليب لا يسقين الحليب حتى يغلي جيداً.
- عندما يبدأ الطفل بشرب الماء يجب تعقيمه وغليه جيداً حتى لا يسبب للطفل عدوى أو مشاكل صحية.
- إذا أصيب الطفل بالجفاف، فيجب زيادة الكمية اليومية من الماء، الأمر الذي ينعكس في عدد مرات التبول.
عيوب شرب الماء للطفل
تسمم الماء عند الرضع
يعد تسمم الماء أحد أكثر أشكال ضرر شرب الماء شيوعًا للطفل عندما يشرب الماء مبكرًا أو كثيرًا.
- يرتبط شرب الكثير من الماء ارتباطًا مباشرًا بتكرار التبول، مما يؤدي في حالة وفرة الطفل إلى فقدان بعض العناصر المهمة مثل الصوديوم والمعادن والأملاح.
- يمكن لكبار السن استبدال ما فقدوه من هذه العناصر بتناول الطعام ؛ على عكس الأطفال، لا يمكنهم استبداله.
- عندما يفتقر الجسم إلى المعادن، تتضرر صحة الطفل العامة ويزداد خطر الإصابة بالإسهال.
- عند إطعام الطفل صناعياً، يجب مراعاة الكمية الموضحة على العبوة من الخارج وعدم تجاوزها من أجل تجنب خطر التسمم المائي.
تعرف على أضرار عدم شرب كمية كافية من الماء: آثار نقص الماء على النساء الحوامل والأطفال والصحة العقلية
أفضل ماء للأطفال
لا يحدد أطباء الأطفال نوعًا معينًا من الماء لاستخدامه في تحضير الطعام للطفل، لكنهم جميعًا يطلبون التأكد من أن الماء نظيف ومعقم.
- عند تحضير التركيبة من زجاجة مياه معدنية، يجب الحرص على احتوائها على كمية قليلة من الكبريتات، أقل من 250 مل لكل لتر، ويجب ألا يتجاوز الصوديوم 200 مل لكل لتر.
- يمكن استخدام ماء الصنبور العادي لتحضير الوجبة.
- لكن تأكد من تسخينه إلى درجة الغليان مسبقًا.
- يحظر استخدام الماء الساخن في الحنفية لاحتوائه على الرصاص.
- يفضل فتح الصنبور والانتظار بضع ثوان قبل استخدامه مع الأطفال لتجنب المواد الضارة الموجودة فيه.
- أفضل مياه للتغذية هي المياه المفلترة لأنها لا تحتوي على أي ملوثات.
عيوب شرب الماء للطفل
الآن بعد أن عُرف ضرر مياه الشرب على الرضيع، عند تحضير الرضاعة الاصطناعية، يجب تعقيم الماء جيدًا باستخدام الماء من مرشح متعدد المراحل أو بزيادة ماء الصنبور فوق النار حتى يتم ذلك. تصل إلى نقطة الغليان أو تتراجع عن المياه المعدنية المعبأة بسبب نقص الفلورايد، مما يمنع حدوث بعض المشاكل الصحية مثل تلون اللثة أو تغير لون الأسنان.
العلامات: ضرر، رضيع، طفل، ماء، يكون، يشرب، قاتل، دع الطفل يعرف متى يشرب