طريقة عمل صوص الدايت

كيفية عمل صلصة الدايت

طريقة تحضير صوص الدايت بسيطة وسهلة، وستساعد كل من يريد إنقاص وزنه دون التخلي عن أنواع مختلفة من المقبلات بأنواعها، ويمكن تحضير هذه الصلصة بطرق مختلفة. هذا ما سنتعلمه عن منطق EGYPress في الأسطر القليلة القادمة.

كيفية عمل صلصة الدايت

السمنة هي واحدة من المشاكل التي تواجهها بعض القضايا، بما في ذلك المقبلات صلصة الدايت.

إنه منخفض السعرات الحرارية والسعرات الحرارية. اقرأ أيضا: أجمل وصفات الرجيم من سالي فؤاد

طريقة عمل صلصة الجبن الدايت

يسهل تحضير الجبن في المنزل:

نهاية

2 مكعبات صغيرة من الزبدة.
3 ملاعق كبيرة دقيق.
3 أكواب حليب خالي الدسم.
نصف كوب جبن شيدر مبشور.
ربع كوب جبن بارميزان مبشور.
نصف ملعقة صغيرة ملح طعام.

كيف تستعد

نار، نار، نار، نار، نار، نار، نار، نار، نار، نار، نار، نار، مجموع عيد الميلاد.

مكعبات مكعبات الزبدة مكعبات الزبدة المذابة مكعبات الثلج ثم نضيف سمك القد بالتناوب مع البيض ومكعبات الزبدة ومكعبات الزبدة حتى تذوب ثم نضيف سمك القد مع الكاسترد باستخدام آليات قلات الأوتوماتيكية.

أضف الحليب تدريجيًا بامتياز إلى عمود البحث حتى يخلط النحال الحليب من الطماطم الميتة

0.3، 0.3، 0.3، 0.3، 0.3، 0.3، 0.3، 0.3، 9.2. متعلق ب

أضيفي ملح الطعام واستمري في التقليب حتى يصبح المزيج ناعمًا.

نضع صوص الجبن الدايت في أكواب معينة ونضعها في درجة حرارة الغرفة العادية، بما في ذلك خلطة الجبن في أكواب معينة، ونضعها في درجة حرارة الغرفة العادية وخلطة الجبن

يمكن ترك الحالات والأيام

صوص دايت حار

الطريقة الرئيسية للأشخاص الذين يحبون الطعام الحار هي الطريقة التالية:

نهاية

3 طماطم.
2 فص ثوم كبير مهروس.
2 فلفل حار.
ملعقة زيت زيتون خام.
نصف ملعقة كبيرة نعناع طازج.
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
نصف ملعقة صغيرة ملح طعام ناعم.
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.

كيف تستعد

نقطع الطماطم إلى قطع صغيرة.

230bbb.mbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb +

في غضون ذلك، قم بإعداد أواني صغيرة على نار متوسطة.

يُضاف زيت الزيتون ومهروس الثوم عن طريق خلط وتقليب مكونات زيت الزيتون وهريس الثوم، وتخلط وتطابق بطريقة مدروسة جيدًا.

بعد ذلك، أضيفي عصير الطماطم الطازج إلى الخليط واقلبوا القدر إلى قاع الخليط

استخدم النار في الخليط واتركها على النار حتى تشتعل النار النائمة

المزيد من الجنة مرحب به في أماكن مختلفة.

اقرأ أيضًا: خطة وجبات الكيتو دايت لحرق الدهون

صلصة المايونيز لأخصائيي الحميات

من بين وصفات عمل صلصة الدايت في المنزل، يمكن تحضير صلصة المايونيز للرجيم فهي قليلة السعرات الحرارية وسهلة الأكل ويتم تحضيرها بالطرق التالية:

نهاية

2 بياض بيض متوسط الحجم.
نصف كوب زيت زيتون نقي.
ربع كوب صغير من زيت الأفوكادو.
1 ملعقة كبيرة تفاح.
نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون.
نصف ملعقة صغيرة ملح طعام ناعم.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل البني الناعم.
ربع ملعقة صغيرة من قاعدة الخردل.

كيف تستعد

بياض البيض، يعمل على خفق بياض البيض، يعمل على خفق بياض الماء، الحجم، بياض البيض، يعمل على خفق بياض البيض لخلط بياض الماء المقابل، بياض البيض

أضف عصير التفاح والليمون إلى بياض البيض في Tom Tum.

يضاف الملح والفلفل البني والخردل والملح والجبن والملح والمشتقات والتحريك حتى ينضج.

التوبة

يتم وضع الزجاجة في زجاجة صغيرة الحجم والشكل وتوضع في زجاجة ساعة

يمكن العثور عليها ثلاث مرات في أسبوع واحد فقط.

صلصة رانش دايت

يمكن تحضير المستحلبات كإضافة طويلة الأمد لنظام تاتا الغذائي في المنزل.

نهاية

2 ملاعق كبيرة من الزبادي خالي الدسم.
نصف كوب سمسم مطحون.
ملعقة عصير ليمون.
ملاعق من صلصة المايونيز
ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل.
3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر.
4 فصوص ثوم مهروسة.
ربع ملعقة صغيرة ملح طعام.
رشة فلفل أسود ناعم.
خضروات كبيرة مفرومة.
2 ملاعق كبيرة من الشبت المفروم.

كيف تستعد

تم وضعه بواسطة

يجب إضافة بذور الخردل والثوم المهروس والسمسم لتختلط مع المكونات الأخرى

يضاف بو والشبت وسمك القد ويخلط تومختس معًا.

تُسكب الصلصة في أوعية جاهزة للتقديم ويمكن استخدامها في مقبلات مختلفة.

صلصة كاتشب دايت

طرق عمل صلصة الدايت. يمكن تحضير كاتشب الدايت بأقل تكلفة ممكنة بالطريقة التالية:

نهاية

2 كوب طماطم.
نصف كوب خل.
نصف كوب ماء فاتر.
2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي.
ملعقة ملح طعام.
ملعقة خردل
2 ملاعق صغيرة من مسحوق البصل.
2 ملاعق صغيرة من مسحوق الثوم.

كيف تستعد

تحضير وعاء عميق بالحجم المناسب ووضع الطماطم والعملاء فيه.

تخلط جيدا لعمل خليط متجانس.

يتم وضع الخليط في زجاجة صغيرة محكمة الإغلاق في زجاجة تستخدم عادة بجانب الطعام وعادة بجانب الطعام. يوصى باستخدامها على مدار الساعة فقط من تاريخ التحضير.

صلصة الباربكيو للرجيم

ذهبنا إلى كيفية صنع صلصة الدايت في المنزل

نهاية

كوب كبير من الطماطم.
ربع كوب بصل مقطع.
نصف كوب خل أبيض.
ملاعق عسل أبيض
ربع ملعقة صغيرة ثوم مطحون.
ربع ملعقة صغيرة ملح طعام.
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم.

كيف تستعد

يُطهى قدر مناسب الحجم على نار خفيفة ويوضع كل الهلام في شكل جيلي في إبريق منخفض.

بعضهم البعض.

اتركي الخليط على النار ورشي الباب خمس مرات في أقل من ربع ساعة.

بعد انقضاء الوقت، يتم توفير الوقت المقابل، والذي يتم تحديده ضمن مجموعات معينة

اقرأ أيضًا: قواعد إنقاص الوزن لأطعمة سالي فؤاد وأطعمة الحمية القاسية للسبب الخاطئ.

العلامات: رجيم، صلصة، طريقة، عمل