تعاني العديد من النساء والفتيات من أعراض حقن الكورتيزون، لكن الأطباء أكدوا أنه أصبح من الممكن إدارة أعراض الكورتيزون من خلال اتباع نظام غذائي صحي.
في هذا السياق نقدم أهم النصائح الصحية للتخفيف من أعراض الكورتيزون لدى النساء بناءً على حالتي الصحية فقط:
１- الامتناع عن تناول الملح أو الأطعمة المالحة للجميع لأن ذلك سيساعد على الاحتفاظ بالمياه في الجسم.
２- تجنب الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة.
３- تجنب تناول الخردل والمخللات.
تناول اللحوم للحفاظ على كتلة العضلات.
５- تناول المزيد من منتجات الألبان.
جمعية السكري: شهدنا زيادة في الاصابات بين المتعافين من كورونا
العلامات: الأطعمة، الأعراض، الكورتيزون، تقليل، للنساء، إيقاف