توتافيت Totavit .. هل هو مكمل ام دواء ؟ .. وجرعاته المناسبة حسب العمر

هل توتافيت مكمل غذائي أم دواء؟

توتافيت هو مكمل غذائي يستخدم على نطاق واسع في الأطفال أو البالغين. غالبًا ما تستخدم الفيتامينات والمعادن لتوفير المواد التي لا يتم تناولها من خلال الطعام. تستخدم الفيتامينات والمعادن أيضًا في علاج نقص الفيتامينات أو تلك الناجمة عن المرض والحمل وسوء التغذية وعسر الهضم وبعض الأدوية والعديد من الحالات الأخرى. .

يتوفر توتافيت على شكل شراب للأطفال وأقراص للبالغين.

تكوين شراب توتافيت

يتكون توتافيت من عدد كبير من الفيتامينات بتركيزات مختلفة وملعقة واحدة من توتافيت (5 مل):

• 1.2 ملليغرام من فيتامين أ.
• 1 مليغرام من فيتامين هـ.
• 0.1 ملليغرام.
• و 0.6 ملغ ثيامين هيدروكلوريد.
• 0.535 مجم من فيتامين ب 1.
• 0472 مجم فيتامين ب 2.
• 0.412 مجم من فيتامين ب 6.
• 1.2 ميكروجرام من فيتامين ب 12.
• 50 مجم من فيتامين سي.
• بانتوثينات الكالسيوم.

قم بتثبيت أقراص توتافيت

توتافيت متاح في شكل أقراص للبالغين. تحتوي أقراص البالغين على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، بما في ذلك:

• مجموعة فيتامين ب (ب 1، ب 6، ب 12 وحمض الفوليك).
• يحتوي أيضًا على الحديد والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم والنيكل والمغنيسيوم والفوسفوليبيد والكروم والبيوتين.
• أ، ه، ج، د 3

جرعة توتافيت حسب العمر

جرعة توتافيت للأطفال

بالنسبة للأطفال دون سن 4 سنوات، يجب أن يحدد الطبيب الجرعة بناءً على الوزن ولا يجب أن تحدد الجرعة بنفسك.

بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات، قد يوصي الطبيب بإعطاء الطفل جرعة 5 مل من الدواء يوميًا، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل إعطاء هذا الدواء للطفل.

جرعة توتافيت للبالغين

عند البالغين، يجب على الطبيب تحديد الجرعة المناسبة بناءً على احتياجات المريض.

بشكل عام، قد يصف الطبيب ثلاثة أقراص وقرص واحد بعد كل وجبة.

من الأفضل عدم تناول هذا المكمل الغذائي بمفرده، لأن الجرعات الزائدة من الفيتامينات A و D و E و K يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة أو تهدد الحياة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة تتجاوز احتياجات المريض.

لا ينبغي تناول هذا الدواء مع منتجات الألبان الأخرى أو مكملات الكالسيوم أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.

يجب أيضًا تجنبه قبل أو بعد شرب الشاي والقهوة بحوالي ساعتين، حيث يمكن أن يتداخل مع الامتصاص.

بالنسبة للشراب، يجب استخدام جهاز قياس بدلاً من الملعقة للحصول على الجرعة الدقيقة.

مؤشرات لاستخدام توتافيت

• في الأطفال، تساعد تركيبة توتافيت على تحسين مشاكل الجهاز المناعي.
• يساعد على تحسين وظيفة التمثيل الغذائي للطفل.
• يساعد في علاج مشكلة نقص الحديد عن طريق تحسين امتصاص الحديد في الجسم.
• يساعد في علاج مشاكل العين عند الأطفال وخاصة مشاكل الشبكية.
• يساعد على تقوية الأسنان والعظام لاحتوائه على فيتامين د مع أملاح بانتوثينات الكالسيوم.

مؤشرات لاستخدام توتافيت للبالغين

• يساعد هذا الفيتامين في علاج حالات العمى الليلي.
• هذا الفيتامين مناسب للبالغين الذين يعانون من نقص الكالسيوم، مثل النساء الأكبر سنا أو النساء الحوامل والمرضعات.
• يساعد هذا الفيتامين في تحسين وظائف الخلايا العصبية.
• يساعد هذا الفيتامين في تحسين صحة الشعيرات الدموية والأوعية الدموية والأنسجة الليمفاوية.
• يساعد في تحسين التمثيل الغذائي للبالغين.
• يساعد في علاج حالات الضعف العام وسوء التغذية.
• يعمل توتافيت على تعزيز صحة العضلات والأنسجة الضامة والجلد.

أعراض جرعة زائدة من توتافيت

إذا تم تناول الفيتامينات والمعادن بجرعات كبيرة جدًا، فقد يكون لها آثار خطيرة، وتشمل هذه التأثيرات:

• العطش الشديد أو المفرط
• ألم قوي
• القيء أو الإسهال الدموي
• والبلد
• وتقشر
• وخز في الفم أو حوله
• التغيرات في تدفق الدورة الشهرية عند النساء
• خسارة
• ثقيل.
• ألم قوي
• شحوب الجلد
• البول الدموي
• سهولة حدوث كدمات أو نزيف
• نعاس شديد، بطء ضربات القلب، تنفس ضحل، ضعف وسرعة ضربات القلب، ارتباك، ضعف عضلي، جلد بارد ورطب، شفاه زرقاء، نوبات (تشنجات).

في حالة تناول جرعة زائدة، اطلب المشورة الطبية فورًا في أقرب مركز مراقبة السموم.

الاحتياطات قبل استخدام توتافيت

• تحتوي أقراص توتافيت للبالغين على:
• يمكن أن يؤثر حمض الفوليك على بعض الاختبارات المعملية المستخدمة للكشف عنه

جرعات فيتامينات مناسبة للاطفال

جرعة فيتامين ب

يحتوي توتافيت بشكل أساسي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات ب.

فيتامينات ب مهمة لعملية التمثيل الغذائي والطاقة والقلب والجهاز العصبي. فيتامين ب 12 من أهم فيتامينات ب. يحتاج الأطفال إلى فيتامين ب في الجرعات التالية:

• الرضع: حوالي 0.5 ميكروجرام يومياً.
• الرضع: 0.9 ميكروجرام يومياً.
• الأطفال من 4 إلى 8 سنوات: 1.2 ميكروجرام في اليوم.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عامًا: 1.8 ميكروجرام يوميًا.
• المراهقون: 2.4 ميكروجرام يومياً.

جرعة فيتامين د

يساعد فيتامين د في بناء عظام قوية من خلال تسهيل امتصاص الكالسيوم، ويجب أن يستهلك الأطفال ما لا يقل عن 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.

فيتامين هـ.

فيتامين (هـ) مهم للطفل لأنه يساعد على تقوية نظام الجسم. كما أنه يساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية نظيفة ويعزز الدورة الدموية الجيدة. يحتاج الأطفال هذا الفيتامين كل يوم:

• يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات إلى 9 وحدات دولية (IU) من فيتامين E يوميًا.
• بين سن 4 و 8 سنوات، مطلوب 10.4 وحدات دولية (IU) في اليوم.
• بين سن 9 و 13 سنة، يلزم 16.4 وحدة دولية (IU) في اليوم.
• يحتاج الشباب بقدر ما يحتاجه البالغون، أي 22 وحدة دولية في اليوم.

هل يجب على جميع الأطفال تناول Totavit®؟

لا يحتاج كل الأطفال إلى تناول المكملات، ومن الطبيعي أن يحصل الطفل على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن:

• الكثير من الفاكهة والخضروات الورقية.
• الحليب ومشتقاته.
• البروتينات الحيوانية من الدجاج والبيض والأسماك.
• الأرز والحبوب الكاملة.

يجب على الأطفال الذين لا يأكلون طعامًا كافيًا أو غير صحي تناول مكملات توتافيت الغذائية.

قد يحتاج الأطفال المصابون بأمراض مزمنة مثل الربو أو مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة أولئك الذين يتناولون الأدوية، إلى تناول مكمل خارجي.

غالبًا ما يعاني الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة من سوء التغذية ونقص الفيتامينات.

قد يحتاج الأطفال الذين يشربون الكثير من المشروبات المغذية أيضًا إلى تناول توتافيت، حيث يمكن غسل الجسم بالفيتامينات والمعادن.