ماذا تعني تنهد الارتياح أن المهارات الشخصية تختلف من شخص لآخر، ولكن يمكن لأي شخص تقوية وتحسين مهاراته الشخصية وخلق المهارات التي ستساعده على التعامل مع المهام والصعوبات التي قد يواجهها في حياته اليومية، بالإضافة إلى تعتمد الكليات العقلية كليًا على الممارسة والنشاط المستمر.
ماذا يعني التنهد؟

تعتبر الحالات العقلية للإنسان عاملاً وأحد العوامل التي تؤثر على حالة الإنسان اليومية.
- جواب السؤال: هو النفس العميق الذي يأتي بعد التعب والجهد أو الكذب والتوتر.