لماذا يزداد معدل التنفس أثناء التمرين؟ وضح أن التمرين من الطرق التي يبني بها الإنسان عضلات جسمه، كما أن التمرين يقوي عضلات جسم الإنسان في أماكن مختلفة، مثل عضلات الجسم. ولكل عضلة في الجسم تمرينها الخاص ويجب تدريبها تحت إشراف مدرب معتمد حتى لا تتلف العضلة أو تسبب تمزق العضلة.
لماذا يزداد معدل التنفس أثناء التمرين؟ اشرح ذلك
التنفس هو الطريقة التي يحصل بها الناس على الأكسجين، ويتم التنفس من خلال الجهاز التنفسي. يبدأ الجهاز التنفسي من الأنف وينتهي بالحويصلات الهوائية التي يتم من خلالها تبادل الغازات. ينبعث ثاني أكسيد الكربون في هذه الأكياس ويتم الحصول على الأكسجين الضروري للعديد من العمليات الحيوية في الجسم.
- سؤال: لماذا يزداد معدل التنفس أثناء التمرين؟ اشرح ذلك
- الجواب: لأن الجسم يحتاج إلى الكثير من الأكسجين ويستخدم الكثير من ثاني أكسيد الكربون