تتعامل صفحة تريندات مع المجتمع العربي وكل ما يتعلق بالمتابعين، وفي هذا المقال تجيب على كل ما يدور في أذهان المواطنين حول ما هو مشد البطن لكثير من النساء، خاصة بعد الولادة، الوجه هو الوجود البطن المترهل والشكل في هذه المنظمة لا يحظى بشعبية بالنسبة لهم، خاصة عند ارتداء الفساتين والملابس الضيقة. لذلك من الضروري القيام بعدد من التمارين وطرق التخلص من هذه المنطقة التي تتراكم فيها الدهون.
جدول المحتويات
ما هي عملية شد البطن وكيف يتم ذلك؟
تتم عملية شد البطن عن طريق وضع قطعة من القماش، ربما تكون مصنوعة من القطن أو الساتان، مباشرة على المعدة ولفها بإحكام من جميع الجوانب دون فك تشابكها، أو بارتداء شورت ضيق يشد المعدة. ومظهر البطن مثالي، وهذا ينشط العضلات ويساعد على تقليل دهون البطن، وهذا يساعد على جعل الجسم بحالة أفضل، ولا يحتاج الشخص إلى تناول الكثير من الطعام، فلا ينبغي أن يكون كذلك. أكثر من مرة يتم شد البطن حيث أنه يضر بالجسم وينصح بعدم شد البطن للحامل.
نصائح قبل شد البطن
من الضروري التوجه للطبيب المعالج ومعرفة متى يجب استخدام الكورسيه خاصة بعد الولادة حتى لا تعرضهم للخطر على صحتهم. كما يوصى بعدم وضعه أثناء الدورة الشهرية، لأن الرحم يكون ضعيفًا خلال هذا الوقت ولا يستحسن الضغط عليه. يختلف الأمر عن غيره، يجب عليك ارتداء الملابس القطنية حتى تشعر بالراحة، لأن المشد شديد الضغط، وهناك الكثير ممن لا يقبلونه ويشعرون بعدم الارتياح أثناء ارتدائه، وهو مضر بالصحة. من الجسد
ما هو مشد البطن هو قماش قوي ومرن مصنوع من مواد مختلفة (قطن، ساتان، جلد) وقد يحتوي على حبال أو قضبان فولاذية للتحكم وإغلاق المشد ولإعطاء مقاومة كبيرة للخصر والبطن إن وجدت، أو للتأكيد على الانحناء الحربي حتى لا يحجب رؤية المستخدم، فالبعض يدعم البطن لتشكيل الخصر وآخر لتغيير حجم الرحم لإعادته إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة.
نصائح لاستخدام مشد البطن
- يساعد على تقوية عضلات الجسم ويجعل البطن نحيفة ومتناسبة ومثالية.
- يوصي الأطباء بإجراء عملية شد البطن للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية لتقليل الإصابة بالسرطان وتحسين مظهرهن.
أنواع مشدات البطن
- هناك العديد من أنواع الكورسيهات للبطن منها: شكل الشورت الذي يكون على شكل زي وكذلك شكل الفستان، وهناك العديد من موديلات الكورسيهات بتصاميم مختلفة.
- نظرًا لأنه يمكن ارتداؤه تحت البنطال أو التنورة، ولكنه أطول من الفستان أو التنورة، يجب أن يكون أقصر بكثير حتى لو كانت الحركة مخفية تحت الملابس.
- يفضل اختيار مشد يغطي الجسم كله حتى لا يظهر الكورسيه تحت الملابس.
وظائف مشد
- يحسن مظهر وشكل الجسم.
- يساعد على تحسين وضعية الجلوس والوقوف.
- يجعل الجسم مستديرًا وأنيقًا.
ضرر للمشد عند الرجال
- ضعف عضلات الجسم، حيث أن قشرة البطن تسبب ضمورًا في عضلات الجسم عند الرجل، وتكشف عن ضعف في منطقة البطن.
- التي لها تأثير قوي على ظهور أمراض البطن والكرش والجلد عن طريق زيادة تكوين العرق في الجسم نتيجة لارتداء المشد لفترة طويلة وبالتالي حدوث التهاب فطري أو جلدي مناعي ونشوة تنفسية بسبب الارتداء وضيق شديد في التنفس بسبب ضغط الغشاء.
نصائح لاستخدام الكورسيه
هناك عدة طرق وخطوات تساعدك على استخدام الكورسيه بالشكل الصحيح وعدم الإضرار بجسمك، ومنها:
- عند استخدام دعامة البطن بعد الولادة، من الضروري استشارة أخصائي، وخاصة النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية.
- تجنب شد البطن أثناء فترة الحيض لأنه يمنع الرحم من العمل ويقلل من إفرازه.
- يرجى اختيار مقاس المشد المناسب لطولك ووزنك.
- ارتدِ ملابس قطنية خفيفة فوق مشدك لأن الحزام قد يسبب عدم الراحة.
العلامات: البطن، ما يجب استخدامه، مشد، نصائح، هو