الفرق بين مخزون الحديد والحديد في الدم

ما هو الفيريتين؟

الفيريتين هو بروتين، ومعه الهيموسيديرين هو أهم بروتين لتخزين الحديد. يعتبر الفيريتين مؤشرًا جيدًا لمقدار الحديد المخزن فيه. يمكن أن يتحقق اختبار الفيريتين لمعرفة ما إذا كانت مستويات الفيريتين منخفضة، والتي يمكن أن تكون علامة على نقص الحديد أو نقص الحديد. يتم تخزين ما يقرب من ربع الحديد في الجسم من خلال الفيريتين. له وظيفة حيوية في امتصاص وتخزين وإطلاق الحديد. تم العثور على معظم الفيريتين، ولكن يمكن أيضًا العثور عليه في الطحال ونخاع العظام والعضلات.

الفيريتين هو أفضل مؤشر لنقص الحديد. من خلال تقييم مستوى الفيريتين في جسمك، يمكنك أن تعرف بوضوح ما إذا كنت تعاني من نقص الحديد. إذا عاد الفيريتين وأظهر خطر الإصابة بنقص الحديد، فقد يقترح طبيبك اختبارات إضافية، بما في ذلك اختبار الحديد نفسه.

مستويات الفيريتين الطبيعية

تتراوح مستويات الفيريتين الطبيعية بين 13 و 150 ميكروغرام / لتر، وعلى الرغم من أن هذا قد يختلف اعتمادًا على المختبر الذي اختبر العينة، فإن متوسط ​​النتيجة للعملاء الذين استخدموا فورث لاختبار مستويات الفيريتين لديهم هو 72.93 ميكروغرام / لتر وحوالي 36٪ من الناس يقعون في الربع السفلي. طبيعي أو أقل، من المهم ملاحظة أن مستويات الفيريتين يمكن أن تزيد في ظل ظروف معينة، بما في ذلك:

• يشعل
• مرض الكبد
• العلاج بمكملات الحديد
• تلف كبير في الأنسجة

في هذه الحالات، لا تعكس مستويات الفيريتين المرتفعة مخزون الحديد في الجسم.

أعراض نقص الفيريتين

عندما يكون لديك مستويات منخفضة من الفيريتين، فقد تواجه أعراضًا مثل:

• جلد شاحب
• التأكيد على
• مستويات طاقة منخفضة للغاية
• صعوبة في التنفس
• الجفاف والشعر
• متلازمة تململ الساقين
• زيادة في الربح

ينشأ نقص الحديد عادة من زيادة حاجة الجسم أو إجهاده، على سبيل المثال:

• رياضة عالية الأداء
• نظام غذائي نباتي / نباتي مع كمية محدودة من الحديد
• المواصلات
• زيادة فقدان الدم مثل الدورة الشهرية: ما يصل إلى 20٪ من النساء في فترة الحيض يعانين من نقص الحديد وما يصل إلى 5٪ يعانين من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. في النساء، تعتمد حالة الحديد بشكل كبير على فقدان دم الحيض. يبلغ متوسط ​​فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية 30 مل في اليوم، وهو ما يعادل فقدان الحديد بمقدار 0.45 مجم في اليوم.

أعراض زيادة الفيريتين

يمكن أن يحدث الفريتين الزائد أيضًا. يستخدم اختبار الفيريتين مع اختبارات أخرى للتحقق من وجود الحديد. يؤخذ في الاعتبار ارتفاع مستويات الفيريتين إذا كان مستوى الدم أعلى من 154 ميكروغرام / لتر. إحدى الحالات التي يمكن أن تنتج عن تراكم الحديد هي ترقق الدم. إنه وراثي ويحدث على مدار سنوات عديدة حيث يتراكم الحديد ببطء في الجسم ويسبب أعراضًا سيئة مثل:

• ضعف العضلات
• خسارة لا يمكن تفسيرها
• آلام في المعدة
• خسارة
• الم المفاصل
• انخفضت الرغبة الجنسية
• قد يجد الرجال صعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه
• إذا تركت دون علاج، يمكن أن تلحق الضرر بالمفاصل والأعضاء مثل القلب والكبد والبنكرياس

أسباب نقص أو زيادة مخازن الحديد أو الفيريتين

لاحظ أنه لا تحصل جميع المختبرات على نفس النتائج بالنسبة لمستويات الفيريتين في الدم. هذه نطاقات قياسية، لكن يمكن أن يكون للمختبرات المختلفة قيم مختلفة. لذلك اسأل طبيبك دائمًا عن منطقة المختبر الطبيعية عند تحديد ما إذا كانت مستويات الفيريتين لديك طبيعية أم عالية أم منخفضة.

أسباب نقص الفيريتين في الجسم

يمكن أن يشير انخفاض مستويات الفيريتين عن المعدل الطبيعي إلى نقص الحديد، والذي يمكن أن يحدث إذا لم تحصل على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي اليومي. هناك حالة أخرى تؤثر على مستويات الحديد وهي فقر الدم، حيث لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الحديد. الدم الأحمر، والأسباب الأخرى هي:

• نزيف الحيض الغزير
• الأمراض التي تؤثر على الامتصاص المعوي
• نزيف داخلي

إن معرفة ما إذا كانت مستويات الفيريتين لديك منخفضة أو طبيعية يمكن أن تساعد طبيبك في تحديد السبب بشكل أفضل. على سبيل المثال، قد يكون لدى الشخص المصاب بفقر الدم مستويات منخفضة من الحديد في دمه ومستويات منخفضة من الفيريتين، في حين أن الشخص المصاب بمرض مزمن قد يكون لديه مستويات منخفضة. الحديد في الدم، ولكن مستويات الفيريتين طبيعية أو عالية.

أسباب ارتفاع نسبة الفيريتين في الجسم

يمكن أن تشير مستويات الفيريتين المرتفعة جدًا إلى حالات معينة. مثال على ذلك هو داء ترسب الأصبغة الدموية، والذي يحدث عندما يمتص جسمك الكثير من الحديد. تشمل الحالات الأخرى التي تسبب ارتفاع مستويات الحديد ما يلي:

• التهاب المفصل الروماتويدي
• مرض النوع 2
• سرطان الدم
• سرطان الغدد الليمفاوية
• تسمم الحديد
• كثرة عمليات نقل الدم
• أمراض الكبد (مثل التهاب الكبد المزمن سي)
• متلازمة تململ الساقين

فحوصات فيريتين

تعد اختبارات الفيريتين مفيدة لتحديد ما إذا كان لديك الكثير من الفيريتين في الدم. يمكن أن يوفر هذا أيضًا لطبيبك أدلة حول مستوى الحديد العام لديك. كلما زادت نسبة الفيريتين في الدم، زاد الحديد الموجود في جسمك. مطلوب كمية صغيرة من الدم لاختبار الفيريتين. لتشخيص مستوى الفيريتين بدقة.

في بعض الحالات، قد يطلب منك طبيبك عدم تناول أي شيء لمدة 12 شهرًا على الأقل قبل سحب الدم. وفقًا للجمعية الأمريكية للكيمياء السريرية (AACC)، يكون الاختبار أكثر دقة عندما يتم إجراؤه بعد فترة من دون طعام. قد يضع طبيبك ضمادة حول ذراعك لجعل الأوردة أكثر وضوحًا وبعد فحصها. باستخدام مسحة مطهرة، يقوم الطبيب بإدخال إبرة صغيرة في الوريد لجمع عينة، ثم يرسل تلك العينة إلى المختبر لتحليلها. لا تحتاج إلى اتخاذ أي احتياطات خاصة قبل إجراء فحص الدم.

توريد الحديد

الحديد جزء أساسي من تكوين الدم. يوجد حوالي 70 بالمائة من الحديد في الجسم في خلايا الدم الحمراء في الدم تسمى الهيموجلوبين وفي خلايا العضلات التي تسمى الميوجلوبين، وهي ضرورية لنقل الأكسجين في الدم من الرئتين إلى الأنسجة والميوجلوبين في خلايا العضلات التي تحمل الأكسجين وتطلقه.

حوالي 6 في المائة من الحديد في الجسم هو جزء من بعض البروتينات الضرورية للتنفس وإنتاج الطاقة، وجزء من الإنزيمات التي تشارك في تخليق بعض النواقل العصبية، والحديد ضروري أيضًا للوظيفة المناسبة. يُخزن حوالي 25 بالمائة من الحديد في الجسم على شكل فيريتين، والذي يوجد في الخلايا ويدور في الدم.

يمتلك الرجل البالغ العادي حوالي 1000 مجم من الحديد المخزن (يكفي لمدة ثلاث سنوات تقريبًا) بينما يكون لدى المرأة المتوسطة حوالي 300 مجم فقط (تكفي لمدة ست سنوات تقريبًا). مستويات الحديد. مستوى الهيموجلوبين.

الارتباط بين مخازن الحديد وفقر الدم

عندما تنضب مخازن الحديد (وهي حالة تعرف باسم “نقص الحديد”)، يمكن أن يحدث انخفاض آخر، ويمكن أن يؤدي المزيد من الانخفاض إلى فقر الدم أو نقص الحديد. يعتبر فقدان الدم هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد لدى الرجال والنساء (بعد سن اليأس)، ونقص الحديد يكون دائمًا نتيجة لفقدان الدم في الجهاز الهضمي وفقدان الدم في الأعضاء التناسلية عند النساء في فترة الحيض غالبًا ما يكون مسؤولاً عن زيادة متطلبات الحديد .

تميل موانع الحمل الفموية إلى تقليل فقد الدم أثناء الدورة الشهرية، بينما تميل الأجهزة الرحمية إلى زيادة نزيف الحيض وتزيد الأسباب الأخرى للنزيف البولي التناسلي والجهاز التنفسي من احتياجات الحديد.

علاج نقص الحديد

يتم فحص مستويات الحديد في كل متبرع بالدم لمعرفة ما إذا كان التبرع بالدم آمنًا. لا يتم إنتاج الحديد في الجسم نفسه ويجب تناوله من خلال الطعام. الحد الأدنى من متطلبات الحديد اليومية للبالغين هو 1.8 مجم. يتم امتصاص واستهلاك حوالي 10 إلى 30 بالمائة من الحديد. الحديد الذي يستخدمه الجسم

هل تساءلت يومًا أنه يمكنك الحصول على مدخولك اليومي من الحديد عن طريق تناول مكملات الحديد مثل كبريتات الحديد 325 مجم عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا واستهلاك الأطعمة الغنية بالحديد، يوصى أيضًا بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل فيتامين سي. يمتص الجسم الحديد ويمكن أن يمتص الحديد في أواني الطهي ما يصل إلى 80 بالمائة من الحديد في طعامك. لذلك، اسأل طبيب الأسرة قبل تناول مكملات الحديد. الأطعمة الغنية بالحديد هي:

• والدواجن مثل: (لحم بقري، لحم بتلو، لحم ضأن وكبد (ماعدا كبد السمك)
• طعام مثل: (سمك، محار، محار)
• الخضار مثل: (التوفو، البروكلي، البازلاء، الكرنب، براعم الفاصوليا، الطماطم، الفاصوليا، البطاطس، الفاصوليا، الذرة، البنجر، والملفوف)