هل اشواغاندا موجودة في المملكة العربية السعودية؟ من المقالات المهمة التي تشرح الكثير من المعلومات عن عشبة الأشواغاندا، موطنها الأصلي ومناطق انتشارها. في هذه المقالة، سوف نتعلم المزيد عن عشبة الأشواغاندا والمعلومات حول بيئتها.
جدول المحتويات
اشواغاندا
أشواغاندا هي نوع من النباتات على شكل شجيرة صغيرة تتميز بلون أزهارها الصفراء الصغيرة، والتي تشبه أحيانًا شجرة كرز هندي. كان يستخدم على نطاق واسع في العلاج الطبي الهندي القديم، وله العديد من الفوائد، وله العديد من الاستخدامات الطبية المذكورة.[1]
معلومات حول المنتجات الطبية المشتقة من النباتات ومكان نمو هذه النباتات
اشواغاندا هل وجدت في المملكة العربية السعودية؟
أشواغاندا غير موجودة في المملكة العربية السعودية، حيث يعود موطنها الأصلي إلى الهند، ولكن هناك العديد من المناطق الأخرى التي تنتشر فيها الأشواغاندا، خاصة في البحر الأبيض المتوسط وفي البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط مثل بلاد الشام والمغرب العربي ومصر وتركيا، اليونان وقبرص وسردينيا والبرتغال وغيرها ولكن يمكن العثور على العشب في المملكة العربية السعودية ويباع في العديد من المتاجر.[1]
فوائد اشواغاندا
تستخدم عشبة الأشواغاندا في الطب البديل لفوائدها، وفيما يلي أهم فوائد عشبة الأشواغاندا:[2]
خفض مستويات السكر في الدم: يزيد من هرمون الأنسولين ويزيد من الحساسية للأنسولين في خلايا عضلات الجسم.
خفض مستويات الكورتيزول: أشواغاندا تقلل من مستويات الكورتيزول، وهو نفس هرمون التوتر الذي تفرزه الغدد الكظرية عندما يكون هناك خطر وقلق وتوتر.
الحد من أعراض الاكتئاب: يقلل اشواغاندا بشكل كبير من أعراض الاكتئاب، حيث تصل إلى 79٪ كما أظهرت بعض الدراسات.
مضاد للسرطان: لهذه العشبة خصائص مضادة للسرطان وتقلل من الإصابة بالسرطان.
تقليل القلق والتوتر: عُرفت هذه العشبة في الماضي بقدرتها على تخفيف القلق والتوتر من خلال بعض المواد التي تعمل عن طريق تنظيم إشارات كيميائية معينة من الجهاز العصبي.
زيادة الخصوبة: تعمل على زيادة خصوبة الرجل عن طريق زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في جسم الرجل.
تقوية العضلات: يزيد من كتلة العضلات وقوتها.
مضاد للالتهابات: يقلل من خطر العدوى.
خفض الكوليسترول: يخفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول عندما تكون مرتفعة.
مضاد للعدوى: يحتوي على بعض المواد التي يمكن أن تقاوم الالتهابات التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات.
تقوية جهاز المناعة: يقوي جهاز المناعة ويحسن وظائف جسم الإنسان وصحة الدماغ والذاكرة.
اسماء الزهور النادرة باللغتين العربية والانجليزية ومعانيها بالصور
الآثار الجانبية لأشواغاندا
بعض الأعراض أو الآثار الجانبية لاستخدام اشواغاندا، بما في ذلك الآثار الجانبية الشائعة، بما في ذلك بعض الآثار الجانبية الشائعة. فيما يلي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاستخدامه:[3]
- دوار خفيف يصيب الإنسان لفترة قصيرة.
- يمكن أن يصل النعاس الطفيف إلى مستويات معتدلة، لكنه لا يشكل خطورة على الإنسان.
- قد يسبب اضطرابات معدية معوية عند استخدامه.
الآثار الجانبية لأشواغاندا الأقل شيوعًا والنادرة تؤثر أحيانًا على الأشخاص الذين يستخدمون هذه العشبة:
- نعاس طويل الأمد أو دوار، مع عدم وضوح الرؤية أحيانًا.
- انسداد الأنف وجفاف الفم.
- سعال.
- قلة الشهية مع ظهور إمساك في المعدة.
- فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية.
- بعجلة.
سلبيات استخدام اشواغاندا
في بعض الحالات، يجب تجنب الأشواغاندا ومنتجاتها. ومن أهم هذه الحالات ما يلي:[3]
الحمل والرضاعة: يجب على المرأة الحامل أو المرضعة أن تتجنب الأشواغاندا لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض وغير آمنة للطفل.
داء السكري: الأشواغاندا يخفض نسبة السكر في الدم لذلك يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم لدى مرضى السكري.
ضغط الدم: تعمل هذه العشبة على خفض ضغط الدم ويمكن أن يؤدي استهلاكها إلى انخفاض حاد في ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
العمليات الجراحية: لأنها تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وتسبب آثاراً جانبية أثناء العملية.
سرطان البروستاتا: يزيد هرمون التستوستيرون مما يؤثر سلبًا على سرطان البروستاتا.
أمراض المناعة الذاتية: يحفز الأشواغاندا جهاز المناعة، مما يزيد من تفاقم هذه الأمراض.
ما هو مكمل اشواغاندا؟
تُباع أشواغاندا في العديد من المتاجر والمتاجر المتخصصة في الأدوية والأعشاب الأخرى على شكل مكملات أشواغاندا. يحتوي على كبسولات مع مستخلصات عشبية للحصول على أقصى فائدة يمكن الحصول عليها من تناول العشب. يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذه المكملات حتى لا تعود الآثار الجانبية الضارة.
اين تباع اشواغاندا في السعودية؟
يمكن بيع مكملات أشواغاندا أو أشواغاندا في مختلف الصيدليات والمتاجر والمتاجر التي تبيع المكملات الغذائية والأعشاب الطبية في المملكة العربية السعودية. من خلال زيارة موقع أمازون “من هنا”.
وصلنا إلى نهاية المقال، أشواغاندا موجودة في المملكة العربية السعودية بعد التعرف على هذه العشبة وفوائدها، وكذلك الآثار الجانبية التي تسببها، بما في ذلك الأعراض الأقل شيوعًا ولكنها أكثر خطورة ولكن أولئك الذين يريدون استخدامها عند استخدام مكملات اشواغاندا الغذائية، يجب عليك طلب المشورة الطبية واستشارة الطبيب لتجنب الضرر الذي قد يحدث.
العلامات: أشواغاندا، المملكة العربية السعودية، عشب، في، الحاضر، يفعل