جدول المحتويات
تحديد المهارات الحياتية
المهارات الحياتية هي المهارات التي يميل الناس إلى اكتسابها حتى لا تكرر الأخطاء التي ترتكبها في جوانب مختلفة من حياتك والتي تمنعك من التقدم.
المهارات الحياتية هي تنمية المهارات العامة والشخصية والنفسية والاجتماعية التي يكتسبها الشخص من خلال ارتكاب أخطاء بسبب نقص المهارات أو عن طريق تعلم تلك المهارات قبل ارتكاب الأخطاء.
في تعلم المهارات الحياتية، يركز الشخص بوعي على تطوير نفسه والارتقاء بنفسه إلى مستوى أفضل عندما ينوي ممارسة إتقان المهارات الحياتية حتى تتمكن من إدارة حياتك ومشاعرك وأفكارك بسلاسة حتى تصل إلى حياتك. أفضل نسخة من هذا.
حتى تكون إيجابيًا مع الآخرين ويكون أسلوبك سلسًا مما يؤدي إلى تجنب الأزمات وعندما تحدث يمكنك التغلب عليها، وكذلك مساعدتك بآليات واضحة لعدم ارتكاب نفس الأخطاء وتكرارها بشكل مؤلم. خبرة.
من ناحية أخرى، إذا لاحظت أولئك الذين لديهم مهارات يعرفون أن الناس لديهم حياة أفضل من غيرهم، حيث يمكنهم التعامل مع متغيرات مثل التغيرات الطارئة التي حدثت في العالم في ظل ظروف فيروس كورونا.
منذ بداية الوباء الجديد، لم يتمكن الكثير من الناس من تكييف حياتهم مع التغييرات حيث شعر الكثيرون بالملل من حجر المنزل، لكن أولئك الذين طوروا مهاراتهم رأوا فرصة في الصخر.
اعتني بنفسك وتعلم مهارات جديدة عن بُعد وأنت مرتاح في منزلك، وهذا التفكير المرن لا يمتلكه إلا أولئك الذين تطوروا دائمًا.استفد من جميع العواقب التي قد تنجم عن تحويلهم إلى فرصة للنمو.
اكتساب المهارات الحياتية أمر مهم
من أجل العيش بثقة أكبر وامتلاك المهارات اللازمة لتحسين فرصهم في الحياة ودعمهم في اتخاذ قرارات جيدة، يجب أن تكون هذه القرارات بالطبع مناسبة للفرد في جميع مستويات حياته المهنية والخاصة.
نتعلم مهارات مثل المرونة والصبر. يفضل الكثيرون امتلاك سياراتهم الجديدة بالأمس بدلاً من اليوم ويجدون أيضًا أن هناك ميلًا دائمًا لاتخاذ أبسط طريق لجميع الأشياء في حياتهم، ولكن بعض المهارات ليست بنفس الأهمية.
ولكن لا تزال هناك مهارات حياتية جديرة بالاهتمام لأنها ستؤتي ثمارها مدى الحياة. يمكن قول حقيقة أخرى بيقين مطلق. يمكن استخدام ما تعلمته لفترة طويلة في الحياة وسوف يفيدك بكل الطرق. سوف تتعلم المعنى الحقيقي لمهارات الحياة مدى الحياة لأن بعض المهارات التي تقوم بها مرارًا وتكرارًا ستظل تؤتي ثمارها بعد سنوات.
لكن في بعض الأحيان لا نرى فائدة تعلم بعض المهارات الحياتية على الفور، لأن تعلم هذه المهارات صعب بشكل خاص في البداية وتظهر فوائدها الكاملة لاحقًا.
الطريقة التي تتعلم بها مهارات الحياة الصعبة
مدى صعوبة تعلم مهارة جديدة يعتمد أيضًا على قدراتنا الشخصية، فبعض الأشخاص لا يواجهون مشكلة في تعلم لغة جديدة، لكن الرياضيات أكثر صعوبة بالنسبة لهم.
البعض الآخر موهوب تقنيًا، لكن لديه مشاكل في التحليل والتنظيم. بغض النظر عن مستوى التعلم الخاص بك، تختلف نقاط القوة والضعف من شخص لآخر. ستساعدك هذه النصائح على اكتساب المهارات الصعبة:
- اتخذ خطوات صغيرة.
- لا ينتقل دائمًا من يوم لآخر.
- اعطيك ما تحتاجه
- حدد أهدافًا صغيرة لتسلق جبل كبير خطوة بخطوة.
- حافظ على دوافعك.
- دائما ذكر نفسك لماذا تفعل هذا.
- هل تتعلم لغة جديدة ولغة أخرى لا تزال عالقًا بها؟
- لا تستسلم، فكر على سبيل المثال في الرحلات التي تريد القيام بها. إذا أعطيت نفسك مكافأة أثناء الدراسة، فعليك بالتأكيد أن تكافئ نفسك عليها.
- غالبًا ما تكون فكرة جيدة تحفيز شيء صغير لزيادة الروح القتالية والتحفيز.
- استمر في العمل حتى إذا كنت تشعر أنك أتقنت مهارة يجب أن تستمر.
- ليس هناك ما هو أكثر إزعاجًا من الشعور بأنك نسيت شيئًا كسبته بصعوبة.
المهارات الحياتية
هناك مهارات يمكنك استخدامها طوال حياتك. تساهم المهارات الحياتية في تحسين جودة يومك. لسوء الحظ، هذا ليس جزءًا من المدرسة. لم يعلمنا أحد مدى أهميتها وقد تشعر بالحاجة عندما تكون لديك مشاكل وتفتقر إليها.
إدارة الوقت
تتطلب العديد من الصناعات وأصحاب العمل إدارة الوقت من موظفيهم وهذا يساعد كثيرًا على تجنب الإجهاد في العمل اليومي. هناك عدد من الطرق للاستفادة بشكل أفضل من وقتك، والتي يمكن قراءتها من مجموعة متنوعة من المصادر.
من المهم أن تجد الحل الذي يناسبك بدلاً من البحث عن محتوى مثالي. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تعلم التنظيم الجيد والتخطيط المبكر والقليل من الثقة.
تعاطف قوي
التعاطف يعني القدرة على وضع نفسك مكان الآخرين وفهم مشاعرهم. يعتبر التعاطف أكثر أهمية، خاصة في الحياة المهنية مع الاتصال المباشر مع العملاء، ولكنه يضمن أجواء عمل أكثر متعة في الفريق، حيث يساهم التعاطف أيضًا بشكل كبير في تحفيز الموظفين وتحفيزهم على تحقيق أعلى أداء.
الاستماع الفعال
يريد بعض المحاورين فقط التعبير عن آرائهم في المحادثة للتعبير عن آرائهم وغالبًا ما يجب أن تكون قادرًا على الاستماع، إذا كنت تريد التحدث عن نفسك فقط، فستفقد الكثير من المعلومات.
أو بالأحرى، يتجاهلون الكثير من المعلومات. الحيلة البسيطة للاستماع بشكل أكثر نشاطًا هي طرح الأسئلة، وهذه الحيلة تشير إلى الاهتمام وتؤكد أن كل شيء على ما يرام.
الإصرار المستمر
لسوء الحظ، يفقده الكثير من الناس لأنهم يفتقرون إلى الاتساق. إذا كان قد حقق شيئًا، فإنه يصبح أقل جاذبية ولا يتم تقديره. نتيجة لذلك، اختفت المنافسة التي شعرت بها سابقًا وقد يختفي هذا الشعور، ولكن من خلال المثابرة، لا يتحقق النجاح فحسب، بل يتم الحفاظ عليه أيضًا.
الوعي الذاتي
حتى لو بدا الأمر مختلفًا وغالبًا ما لا يمكن التعرف عليه، فإن الوعي الذاتي هو أحد أهم المهارات. أولئك الذين يتكلمون بشكل سيء ويعانون من أنفسهم يضعون عقبات كثيرة في طريقهم.
من المؤكد أنه ليس من السهل تطوير تقدير قوي لذاتك، ولكن عندما يكون لديك ذلك وتكون على دراية بنقاط قوتك، فلن تنقطع عن التطور والنجاح السريع، لأن الشخص الواثق يكون عادة أكثر نجاحًا.
الانفتاح
غالبًا ما يتم الخلط بين الجهل ونقطة ضعف أو عيب، إذا كنت تعرف النقاط التي لا تعرفها، فيمكنك التعلم بشكل أفضل وهذا يشمل القدرة على طلب المساعدة من الآخرين إذا كنت لا تعرف ما تفعله بنفسك، فهذا أسهل، لكن الفضول يؤتي ثماره فقط على المدى الطويل. سوف تتعلم المزيد من المهارات، وتتخذ قرارات أفضل، وتبني شبكة اجتماعية أكبر.