كيف أتعرف على مظهر بشرتي؟ ما هو الإجراء الصحيح للبشرة الجافة؟ بعض الفتيات لا يعرفن نوع بشرتهن ولا يمكنهن اختيار المرطبات والمستحضرات والأساسات والمقشرات التي تناسب نوع بشرتهن. من خلال هذا الموضوع أحضرت لكم المزيد، فلنكتشف إجابة هذا السؤال. استخدم الصورة لمعرفة نوع بشرتي.
كيف أتعرف على مظهر بشرتي؟
كيف أتعرف على مظهر بشرتي؟
كما نعلم جميعًا، هناك أربعة أنواع للبشرة وهناك منتجات تناسب كل أنواع البشرة. لذلك لاحظنا أن بعض الفتيات مرتبكات ولا يعرفن نوع بشرتهن. معك. اغسل ورطب.
إذا سألتني كيف أجيب على السؤال الخاص بنوع بشرتي بمساعدة الصور، سنعرض لك في السطور التالية أفضل طريقة ستساعدك بالتأكيد:
اغسل وجهك بالماء.
استخدم منشفة مصممة خصيصًا لوجهك لتجفيف السطح تمامًا.
ضعي قطعة من القطن أو منشفة ورقية على وجهك بالكامل، إذا ظهر الزيت على المنشفة الورقية، فهذا يعني أن بشرتك دهنية.
إذا كان هناك زيت على أنفك وجبهتك ومناطق أخرى من وجهك، فهذا يعني أن بشرتك مختلطة، وإذا كانت الأنسجة نظيفة، فإن بشرتك جافة. اقرأ أيضًا: قناع الترطيب الجاف وكيفية تحديد نوع بشرتك
الجزء الأول من روتين العناية بالبشرة الجافة
الجزء الأول من روتين العناية بالبشرة الجافة
بالإضافة إلى عدم المرونة والمسام غير المرئية، يشعر أصحاب البشرة الجافة أن وجههم ليس دهنيًا، وتظهر تشققات وقشور، ولا يوجد لمعان. الآن بعد أن أجبنا على سؤال كيف يمكنني معرفة نوع بشرتي من الصور وأنت تعلم أن بشرتك جافة، دعنا نعرض السطر التالي من روتين البشرة هذا:
اغسلي وجهك بالماء النظيف لمدة خمس إلى عشر دقائق، لكن ابتعدي عن الماء الساخن تمامًا، لأن الماء الساخن سيقلل من زيوت البشرة الطبيعية ورطوبتها. لذا استبدليها بالماء الدافئ للحفاظ على رطوبة البشرة.
اغسلي وجهك بمنظف مناسب يحتوي على زيوت طبيعية لتقليل التشققات، وحتى إزالة الشوائب، وحماية البشرة من الجفاف.
تشمل الأمثلة على المنتجات المناسبة للبشرة الجافة غسول فيشي الحراري وغارنييه لوشن زهرة العسل ولوشن تولون ميلك ولوشن لاروش بوزيه إيفاكلار.
ابحث عن مقشر لأنه فعال في إزالة حب الشباب والجلد الميت، لكن يجب أن يكون معتدلًا لأن استخدام المقشر بانتظام سيعرض الجلد للعدوى والتشقق ويجعله أكثر جفافًا.
لذلك ينصح الخبراء والأطباء باستخدام مقشر مرة أو مرتين في الأسبوع ويفضل أن يكون المقشر يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي. أمثلة على المقشر (مقشر السكر من لوريال باريس، مقشر الهيمالايا بالخيار واللوز).
اقرأ أيضًا: كيفية ترطيب البشرة الجافة بالمواد الطبيعية
روتين العناية بالبشرة الجافة الجزء 2
روتين العناية بالبشرة الجافة الجزء 2
يمكن أن يؤدي تجاهل الجلد الجاف إلى تشقق الجلد والتهابه، لذلك فيما يلي أهم الأشياء التي يجب عليك استخدامها للحفاظ على بشرة ناعمة وصحية:
يمكنك تحضير مقشر لنفسك باستخدام مكونات طبيعية في المنزل، مثل خلط ملعقة كبيرة من البن المطحون مع القليل من الماء، أو استخدام مزيج من العسل والشاي الأخضر والسكر.
احرصي على استخدام مرطب قوي مناسب للبشرة الجافة مرتين في اليوم، يجب أن يحتوي على اليوريا والجلسرين وحمض الساليسيليك والصبار وحمض الهيالورونيك والسيراميد ومضادات الأكسدة ولا يحتوي على الكحول مما يجعل البشرة أكثر جفافاً.
أمثلة على المرطبات (B&B Emollient Cream، كريم Nuxe Reve de Me، كريم Cleo Ultra Moisture، كريم Sebamed Anti-Dryness Cream).
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر والتوت والطماطم، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل الأسماك المختلفة، ولكن السلمون يحتوي على نسبة أعلى.
استخدمي ماسك للوجه، كمزيج من زيت الزيتون والسكر البني، والبيض وزيت جوز الهند، ودقيق الشوفان، والزبادي والبيض، أو الحليب والعسل.
شرب الكثير من الماء لأنه مفيد وفعال في ترطيب البشرة.
غالبًا ما يستخدم الواقي من الشمس لتقليل أضرار أشعة الشمس على الجلد، وهو أكثر منتجات الوقاية من الشمس شيوعًا (NEUTROGENA Ultra Sheer Dry Touch Sunblock SPF 50-VICHY Capital Soleil).
يجب استخدام الصابون الذي لا يحتوي على روائح قوية.
اختاري أدوات المكياج التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت.
اقرأ أيضًا: فوائد الخيار للبشرة الجافة
الجزء الأول من روتينك اليومي للعناية بالبشرة
الجزء الأول من روتينك اليومي للعناية بالبشرة
السمة المميزة للبشرة العادية هي لون موحد، لا بقع، ناعمة وطرية دائمًا، باستثناء القوام المتساوي، لا توجد بقع جافة أو دهنية تمامًا، لذلك نعرض هذا النوع من الروتين من خلال ما يلي:
استخدمي لوشن مناسب للبشرة العادية، ويفضل أن يكون رغوة بدلاً من الجل.
من أمثلة المستحضرات: Neutrogia و Himalaya و Garnier 3V و Bioderma Atoderm 1 و Johnson’s Refreshing Gel Wash و La Roche-Posay Toleriane Lotion و Nivea Blue Lotion.
استخدم مقشرًا مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت، مثل: مقشر ديرماسيوتيك وكريم ريكسول.
استخدام مقشر طبيعي، مثل خليط من ماء الورد ومسحوق اللوز، أو خليط من مسحوق القهوة والسكر والعسل الأبيض، أو خليط من عصير الليمون والسكر).
استخدام الأمصال التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة وأهمها فيتامين سي الذي يمكن أن يزيد من نسبة الكولاجين في الوجه.
اقرأ أيضًا: قناع الشاي الأخضر للبشرة الجافة والدهنية والعادية
الجزء الثاني من عملية صنفرة الجلد الطبيعية
الجزء الثاني من عملية صنفرة الجلد الطبيعية
في حين أن البشرة العادية دائمًا ما تكون منتعشة وخالية من العيوب، فإنها تحتاج أيضًا إلى روتينها الخاص لتكون جميلة وواضحة إلى الأبد ولا تصبح باهتة من إهمال حب الشباب. نذكر روتينها في الأسطر التالية:
أحد أسس روتين البشرة هذا هو استخدام التونر الذي يقلل التجاعيد وعلامات الشيخوخة مع الحفاظ على اللمعان والليونة في جميع الأوقات.
يعتقد البعض أن البشرة العادية لا تحتاج إلى ترطيب، على العكس من ذلك، تحتاج إلى ترطيب كل يوم حتى تفرز البشرة الزيت.
من أمثلة هذه المرطبات (كريم النهار بالعسل والعسل، كريم Nuxe Aquibella، كريم Belle Clinique Vital Cream، كريم Sebamed، كريم Infinity).
استخدم واقي الشمس قبل الخروج، مثل Aveeno Positively Radiant (Neutrogena Hydro Boost City Shield Water).
لا تأكل الأطعمة الدهنية، ولكن من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي يشمل الخضار والفواكه للحفاظ على بشرتك صافية وصحية.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة الدهنية
بعد أن أجابنا على سؤال كيف أعرف نوع بشرتي بالصور، لاحظت أن بشرتك كانت دائمًا لامعة وكبيرة المسام ودهنية. هذه إحدى علامات البشرة الدهنية، ومن خلال الأسطر التالية سنتعرف أكثر على روتين هذه البشرة:
اغسلي وجهك مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة قبل النوم لتقليل إنتاج الزيت.
يجب أن تختار البشرة الدهنية النوع المناسب حتى لا تسبب الكثير من حب الشباب والجزيئات، ويمكنها أيضًا إزالة الأوساخ والغبار من الجلد.
بعض من أفضل المنظفات لهذا الجلد تشمل لوريال باريس كلاي لوشن، نيوتروجينا لوشن للبشرة الدهنية، غسول غارنييه الفحم، سيتافيل لوشن، وغارنييه جرين تي لوشن).
استخدم المقشر مرة واحدة فقط في الأسبوع لتنشيط الدورة الدموية وإزالة طبقات الجلد الميتة وتجديد الخلايا. وتجدر الإشارة إلى أن مكونات التقشير يجب أن تحتوي على BHT وحمض الساليسيليك.
يمكنك استخدام مقشر طبيعي مثل زيت اللوز، خليط من السكر الأبيض وماء الورد، خليط من البن المطحون والزبادي، خليط من الماء الدافئ، ماء الورد، الشاي الأخضر والسكر الأبيض، أو خليط من مسحوق الكركم المبشور، قشر البرتقال والعسل الأبيض.
استخدم تونرًا خفيفًا لموازنة حموضة الجلد.
على الرغم من أن البشرة الدهنية غنية بالزيوت، إلا أنها تحتاج إلى ترطيب، حيث يمكن أن يؤدي إهمال الترطيب إلى ظهور حب الشباب.
على مرطبات البشرة (Normaderm Phytosolution Gel Moisturizer Neutrogena Hydro Boost Water Gel Moisturizer، Shan Gel Moisturizer، Pharmaceuticalis Moisturising Moisturizer، ISIS Pharmatin Derm Hydra Moisturizer).
لطالما اعتبرت نظافة الجلد من وظائف الجمال.
يجب وضع واقٍ من الشمس على الجلد قبل الاستحمام الشمسي.
اقرأ أيضًا: ما هي البشرة الدهنية وأهم النصائح والعلاجات
روتين العناية بالبشرة المختلطة
روتين العناية بالبشرة المختلطة
كجزء من إجابتنا على السؤال كيف أعرف نوع بشرتي من الصور، نشرح روتين البشرة المختلطة، حيث يكون نسيج الأنف والجبهة دهنيًا والذقن والخدين جافين:
نظف البشرة بغسول مرة في الصباح والمساء لتقليل إفراز الدهون الزائدة حول منطقة الأنف والجبهة مع ترطيب باقي الوجه مع إزالة الشوائب والغبار من المسام دون تعريض المسام. جلد جاف
أفضل غسول للبشرة المختلطة هو (غسول مائي نيوتروجينا، غسول ناتري، غسول يورياج هيساك، غسول جل بيوديرما سيبم الرغوي).
بعد غسل وجهك بالتونر مرتين في اليوم، ضعي التونر على البشرة لتنظيف مستحضرات التجميل وترسبات الجلد، وشد المسام الواسعة، ويفضل عندما لا يحتوي على الكحول والزيوت ومضادات الأكسدة.
لا تنسي وضع المرطب في الصباح والمساء بعد استخدام التونر، ويفضل إذا كان يشبه الجل ولا يحتوي على الكثير من الزيت.
المرطب الأنسب لهذه البشرة هو (مرطب نيوتروجينا الخالي من الزيوت، مرطب ملكة اللؤلؤ، مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست، مرطب فيشي نورماديرم، مرطب نيفيا سوفت).
للبشرة المختلطة، استخدم واقي من الشمس لا يحتوي على أحماض دهنية وزيوت طبيعية حتى لا يتألق الجلد.
أفضل واقيات الشمس لهذا الجلد هي (Photo Block من Dermaquax و Bioderma وواقي من الشمس من Freezy Derm و Bionx و Creme من Avene).
يساعد المصل على زيادة إنتاج الكولاجين والخلايا بشكل كبير.
من الأفضل وضع كريم ليلي مناسب لأنواع البشرة المختلطة.
استخدم المناشف الجلدية لامتصاص الزيت الزائد.
اقرأ أيضًا: وصفات تصفية الوجه للبشرة الدهنية والجافة والحساسة في هذا الإصدار تعلمنا كيفية العثور على إجابة لسؤال كيفية معرفة نوع بشرتك من الصور، ليس هذا فقط، ولكن أيضًا الإجراءات لكل نوع من أنواع البشرة، على أمل مساعدة الجميع.
