في نهاية مقالنا بحة في الصوت وعلاج البلغم وجدت أفكار حول هذا الموضوع بكلمات من ذهب حيث استخدمت اللغة العربية التي بها العديد من الاصطلاحات والمفردات ولا شك أن هذا الموضوع من أهم الموضوعات وأفضلها يمكنني الحديث عنه اليوم لأنه موضوع مثير للاهتمام ويغطي النقاط المهمة التي تؤثر على كل فرد في المجتمع وأتمنى أن يوفقني الله تعالى كل النقاط والعناصر التي أعرضها والمتعلقة بهذا الموضوع.
جدول المحتويات
بحة في الصوت والبلغم
- بحة الصوت هي تغير في الصوت يأتي من الحنجرة بغض النظر عما إذا كان الصوت ضعيفًا أو قويًا أو أثخن من المعتاد.
- كما أنه أحد الأعراض الرئيسية لالتهاب الحنجرة سواء المزمن أو الطارئ.
- عندما يعاني الشخص من بحة في الصوت لمدة أقصاها أسبوعين عندما يكون الالتهاب طفيفًا.
- في حالة الالتهاب المزمن المستمر، يجب استشارة أخصائي على الفور.
- يعتبر المخاط مؤشرا على أن الجهاز المناعي يحارب هذه العدوى التي تسببها الجراثيم والميكروبات.
- البحة والبلغم من الأشياء المزعجة التي تسبب ألمًا شديدًا للمريض، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة، كما أنها تسبب الأرق ليلًا.
- يمكن علاج البحة الخفيفة ببعض الأعشاب الطبيعية والمشروبات الدافئة التي من شأنها تحسين الحالة في وقت قصير نسبيًا.
أسباب البحة والبلغم
هناك عدة أسباب وعوامل تؤدي إلى بحة الصوت والمخاط المصاحب، وأشهرها ما يلي:
- غالبًا ما تنتج بحة الصوت عن عدوى بكتيرية أو فيروسية في الحنجرة والحبال الصوتية، مما يؤدي إلى تضخم الأغشية المخاطية وتكوين مخاط سميك.
- هناك عوامل محفزة للالتهاب والبلغم، من أهمها استنشاق الغبار والأوساخ، أو التعرض لتلوث الهواء والمبيدات والمواد الكيميائية.
- يعد ارتجاع المريء أيضًا أحد أسباب بحة الصوت، حيث يتسبب ارتجاع العصارة المعدية إلى الحنجرة في حدوث التهاب مزمن حاد.
- يعد التدخين أحد أسباب التهاب الحنجرة وبحة الصوت المستمرة بمرور الوقت، ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحلق.
- تتورم الغدة الدرقية ويتضاعف حجمها عن المعتاد، مما يسبب بحة في الصوت.
- كما يمكن أن يكون سببه ضعف في النسيج الغضروفي، وهو أحد المكونات الرئيسية لصندوق الصوت في الحنجرة.
- يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للجروح في الحنجرة، على سبيل المثال بسبب السعال الشديد، بمرور الوقت إلى تشقق الحنجرة وبحة في الصوت وألم شديد.
- خلل في الحنجرة نتيجة ضعف العصب الذي يغذيها.
- البكاء المفرط، وخاصة عند الأطفال، هو سبب رئيسي لالتهاب الحنجرة وبحة في الصوت.
- الابتلاع العرضي للمواد الكيميائية أو المواد المسببة للتآكل مثل الكلور والمواد الأخرى التي تحرق الحلق.
- أي تسلل لجسم غريب إلى المريء أو القصبة الهوائية.
- دور نزلات البرد الشديدة أو الأنفلونزا هو أيضًا أحد أسباب بحة الصوت المؤقتة.
- هناك عوامل أخرى يمكن أن تندرج تحت أسباب البحة والبلغم، مثل العمر والآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية والأدوية.
أعراض التهاب الحنجرة
هناك أعراض أساسية يعاني منها الشخص المصاب بالتهاب الحنجرة، ومنها ما يلي:
- بحة الصوت هي أحد الأعراض الأولية ومؤشر قوي على التهاب الحنجرة الحاد أو المزمن.
- سعال قوي ومستمر.
- التهاب الحلق مع ألم شديد عند بلع الطعام.
- السعال مع البلغم.
علاج البحة والبلغم
هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن استخدامها في المنزل لعلاج بحة الصوت الناتجة عن تهيج الحنجرة في الحالات البسيطة التي لا تتطلب زيارة الطبيب، ومنها ما يلي:
- مع التهاب الحبال الصوتية، يجب أن يأخذ الشخص استراحة كافية لمدة يومين على الأقل، حيث لا ينبغي أن يتحدث بشكل كامل، وإذا لزم الأمر، يمكنه التحدث بصوت هادئ وهادئ.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة خلال النهار مع تجنب العصبية والصراخ.
- تجنب استخدام الهاتف لتجنب التحدث بصوت عالٍ وإرسال رسائل نصية في أسوأ الحالات.
- تجنب التعرض للأبخرة والغبار تمامًا وتجنب التدخين سواء كان سلبًا أو نشطًا.
- تغرغر بمحلول من الماء والملح مرتين على الأقل في اليوم.
- استخدام مستحلبات الصيدلية لتليين الحلق مما يحسن الحالة بشكل كبير.
العلاجات المنزلية للبحة والبلغم والسعال
هناك أيضًا طرق منزلية باستخدام الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب الحنجرة وبحة الصوت والبلغم، ومنها ما يلي:
1- خل التفاح
- من المعروف أن خل التفاح يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويساعد في علاج التهاب الحنجرة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من العسل وأضف نصف كوب من الماء الدافئ إلى الخليط وحركه جيدًا.
- اشرب المشروب مرتين يوميًا لمدة خمسة أيام على الأقل حتى يشعر الشخص بالتحسن.
2- عصير البصل
- البصل من المواد الطبيعية التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، لذلك يستخدم عصير البصل لعلاج التهاب الحنجرة ويساعد على إزالة المخاط.
- نقطع بصلة في كوب ماء. اترك البصل في الماء لمدة ساعتين على الأقل حتى يصبح المزيج كثيفًا نسبيًا.
- ضعي أربع ملاعق كبيرة من مزيج البصل في نصف كوب من الماء الساخن، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يمكن إضافة القليل من العسل لتحسين الطعم ويؤخذ المشروب ببطء مع الغرغرة.
3- الزنجبيل
- الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على ترطيب الحلق، لذلك ينصح بشرب مغلي شراب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم.
- يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون أو قطعة من الزنجبيل الطازج إلى كمية مناسبة من الماء.
- نضع الماء والزنجبيل على النار لمدة خمس دقائق، ثم نرفع المزيج عن الموقد ونغطيه جيداً لمدة عشر دقائق، حتى يبرد قليلاً.
- للحصول على أفضل النتائج، يمكنك إضافة بعض عصير الليمون والعسل إلى المشروب.
4- عصير ليمون
- يحتوي الليمون على مواد حمضية تساعد في التخلص من البكتيريا والفيروسات مما يساعد على طرد المخاط.
- ينصح بتناول عصير الليمون مع الماء الساخن مرتين على الأقل في اليوم، أو إضافة عصير الليمون إلى الماء الساخن، وإضافة ملعقة من الملح والغرغرة بالمزيج.
- يجب أن يستمر وصف الدواء لمدة ثلاثة أيام على الأقل للحصول على نتائج مرضية.
5- عسل النحل
يساعد العسل في علاج التهاب الحنجرة والتخلص من البكتيريا. لذلك ينصح بإضافة العسل إلى أي مشروب دافئ، ويوصى بتناول ملعقة من العسل ثلاث مرات في اليوم.
6- ثوم
يحتوي الثوم على مركبات مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات، لذلك ينصح بمضغ فص ثوم في الصباح على معدة فارغة ثم شرب كوب من الماء للتخلص من الطعم الكريهة.
7- بخار الماء
- في بعض الحالات، ينتج التهاب الحنجرة وبحة في الصوت عن جفاف الحلق. في هذه الحالة، من أفضل العلاجات استخدام البخار للترطيب.
- للقيام بذلك، ضعي الكثير من الماء في قدر حتى يغلي وأضيفي بضع قطرات من زيت الأعشاب، مثل البابونج.
- استنشق البخار المتصاعد وعرّض نفسك له مباشرة مرتين يوميًا لمدة عشر دقائق على الأقل.
8- الهيل
- الهيل مادة طبيعية تعمل على ترطيب الحلق وتليين الأغشية المخاطية، لذلك فهو فعال للغاية في التهاب الحنجرة والأحبال الصوتية.
- يستخدم الهيل في العلاج عن طريق مضغه يومياً أو إضافة بعض بذوره لعسل النحل وتناوله يومياً.
- يمكنك أيضًا إضافة الهيل المطحون إلى كوب من الماء الساخن وإضافة القرفة المطحونة إلى الخليط وتناوله بالغرغرة مرتين يوميًا.
في حالة استخدام جميع الطرق المذكورة أعلاه في المنزل وكانت النتيجة غير مرضية، واستمر الالتهاب والبحة لأكثر من أسبوعين، يجب استشارة الطبيب لتشخيص ووصف العلاج المناسب للحالة.
كيفية الوقاية من التهاب الحنجرة وبحة في الصوت
الوقاية خير من العلاج دائمًا، لذلك يجب أن يعرف الجميع كيفية الوقاية من التهاب الحنجرة الذي يسبب بحة في الصوت، بدلًا من البحث عن علاج للعدوى، ومن أهم طرق الوقاية:
- تجنب ملامسة الأشياء التي تسبب تهيج الحلق والتهاب الحبال الصوتية، مثل التدخين المفرط، والاستنشاق المفرط للأبخرة، والتلامس مع المواد الكيميائية أو ملوثات الهواء.
- لا تشرب المشروبات الكحولية أو تشرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة والنسكافيه والشاي.
- حافظ على النظافة الشخصية واغسل يديك بشكل متكرر لإزالة الأوساخ والغبار قبل لمس أنفك أو عينيك لتجنب تهيج الحلق.
- لا تأكل الأطعمة التي تسبب الحموضة والحموضة المعوية.
- لا تبكي طويلا أو تصرخ لتتجنب حك حلقك.
- تجنب التعرض للغبار أو مغادرة المنزل في العواصف والرياح القوية، حيث يتسبب الغبار في تهيج الحلق والسعال الشديد مما يؤدي إلى التهاب الحبال الصوتية.
في نهاية المقال وبعد أن أوضحنا كل المعلومات الخاصة بعلاج البحة والبلغم نتمنى أن ينال إعجابكم المحتوى المعروض حيث سنشرح بالتفصيل كل شيء عن أسباب الإصابة وأعراض المرض. المرض وتفاصيل أخرى مثل العلاج ببعض المشروبات الطبيعية والأعشاب التي من شأنها تحسين الحالة.
ختاماً لمقالنا، علاج البحة والبلغم، وبعد الانتهاء من تحليل العناصر وكتابة المواضيع، أود أن أكتب المزيد، لكنني أخشى أن يفوتني الوقت لذلك آمل أن يحظى بإعجاب الإرادة.
العلامات: صوت، بحة في الصوت، علاج، بلغم