ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه

ما هو العلاج النفسي الديناميكي؟

العلاج النفسي الديناميكي هو علاج شامل، وهو شكل من أشكال العلاج الذي يعتمد على التركيز الشامل على منظور العميل، والعلاجات البديلة القائمة على المشكلات مثل العلاج السلوكي المعرفي تهدف إلى تقليل الأعراض أو القضاء عليها بدلاً من استكشاف احتياجات ورغبات العميل الأعمق، وهذا يوضح الاختلافات بين هذه العلاجات من حيث الأهداف والتقنيات والنهج العام والعلاج النفسي الديناميكي يسمح لك بإعادة كتابة حياتك وصورة الذات والماضي والحاضر والمستقبل في وضع فريد للتعامل معه نظرًا لعمق التجربة الفردية، العلاج النفسي الديناميكي يتضمن تفسير العمليات العقلية والعاطفية بدلاً من التركيز على السلوك.

يحاول المعالج الديناميكي مساعدة العملاء في العثور على أنماط في عواطفهم وأفكارهم ومعتقداتهم من أجل اكتساب نظرة ثاقبة على ذواتهم الحالية من أجل التطور النفسي للبالغين والأداء الوظيفي. الهدف من العلاج الديناميكي النفسي هو مساعدة العميل على إزالة الأجزاء الرئيسية من اللغز من أجل ابحث عن هويته وأعد ترتيبه حتى يتمكن العميل من تطوير إحساس أكثر وظيفية وإيجابية بذاته:

• يتمثل الدور المركزي للعلاج النفسي في إعادة كتابة سرد أكثر تعقيدًا وغنيًا بالمعلومات حول حياة المريض وخبرته، وتكون الجلسات الديناميكية النفسية مكثفة ومفتوحة ومدفوعة بالارتباط الحر للعميل بدلاً من وقت أو جدول أعمال محدد.
• عادة ما يحدث ويستمر مرة واحدة في الأسبوع، وبينما يستهلك العلاج التحليلي النفسي لفرويد وقتًا طويلاً، فإن العلاج النفسي الديناميكي الحالي بشكل عام أقل ممارسة بشكل مكثف.
• يستبدل العلاج النفسي الديناميكي الحديث أيضًا زوجًا من الكراسي بذراعين بأريكة معيارية وعادة ما يضع المعالج والعميل وجهاً لوجه بدلاً من إخفاء المعالج عن نظرة العميل.
• في هذه الجلسات، يشجع المعالج العميل على التحدث بحرية عن كل ما يدور في رأسه (الواعي)، ويتم فحص الأفكار والمشاعر التي تمت مناقشتها بحثًا عن أنماط متكررة في العقل الباطن للعميل.
• غالبًا ما يستخدم هذا النوع من العلاج في المرضى الذين تم تشخيصهم بالاكتئاب أو القلق.

أهداف العلاج النفسي

الأهداف الرئيسية للعلاج النفسي الديناميكي هي:

• تقوية النظرة الذاتية للعميل
• تحسين فهم أفكار العملاء ومشاعرهم ومعتقداتهم حول تجاربهم السابقة، وخاصة تجاربهم كطفل.

يتم تحقيق ذلك من خلال توجيه المعالج للعميل من خلال فحص النزاعات التي لم يتم حلها والأحداث المهمة في ماضي العميل الوعي الذاتي للعميل اكتشاف أنماط التفكير اللاواعي وفهم كيفية ظهور هذه الأنماط من أجل التعامل معها.

أنواع العلاج النفسي

العلاج النفسي الديناميكي هو شكل من أشكال العلاج أكثر من كونه مجرد علاج واحد. تعتمد جميع العلاجات التالية على نفس النموذج الشامل للنظرية الديناميكية النفسية، ولكن يتم تطبيق مبادئ هذه النظرية بطرق مختلفة.

العلاج النفسي الديناميكي الموجز

عادةً ما يتم إجراء هذا النوع من العلاج في جلسات قليلة، وفي بعض الحالات جلسة واحدة فقط، وفي بعض الأحيان يحتاج الشخص الذي يعاني من مشكلة معينة فقط إلى إجراء بعض الاتصالات الرئيسية للتغلب على هذه المشكلة، على سبيل المثال عندما يعاني العميل من قلق حاد بدون مصدر معروف. يمكن تحديد الحدث أو الظرف الذي أدى إلى هذا الخوف واستراتيجية المواجهة في جلسة واحدة. على الرغم من أنه لا ينبغي توقع حل مشكلة جلسة واحدة من قبل جميع الباحثين عن العلاج، إلا أن هناك العديد من الحالات التي يكون فيها تحديد مشكلة معينة ومعالجتها استثمارًا قصيرًا نسبيًا، وقد تم استخدام العلاج النفسي الديناميكي الموجز في مواقف مثل:

• اغتصاب
• حادث (حركة مرور، أذى جسدي)
• عمل إرهابي
• اضطرابات عقلية شديدة (مثل القلق أو الاكتئاب)
• حدث عائلي صادم (اكتشاف سر، طلاق).

العلاج النفسي الديناميكي العائلي

يُمارس هذا النوع من العلاج النفسي الديناميكي في سياق الأسرة، بغض النظر عما إذا كانت تلك الأسرة تتكون من شخصين بالغين في علاقة عاطفية، أو أحد الوالدين والطفل (الأبناء)، أو الأشقاء، أو الأجداد، أو الأحفاد، أو أي مجموعة أخرى من أفراد الأسرة، وعادة ما يكون هذا العلاج طويل الأمد نسبيًا (على عكس العلاج الأسري قصير المدى أو IPT) وغالبًا ما يكون ناتجًا عن مشاكل عائلية مزمنة (وليس حدثًا مهمًا أو حدوث مشكلة عائلية معينة).

مثل العلاجات الديناميكية النفسية الأخرى، يركز هذا الوضع على العمليات اللاواعية والصراعات التي لم يتم حلها، ولكنه يعتبرها في سياق العلاقات الأسرية. يوجه المعالج أفراد الأسرة من خلال استكشاف التاريخ، وخاصة أي أحداث صادمة. في كثير من الأحيان، يؤكد هذا النوع من العلاج على أهمية تعامل أفراد الأسرة البالغين مع الصراع مع والديهم من أجل فهم أفضل للصراع مع الشريك (الشركاء) ومشاكل الأطفال مع الأسرة، مما يؤدي إلى ديناميكيات أسرية أكثر صحة وسعادة.

العلاج النفسي / العلاج بالموسيقى

يتضمن هذا الشكل غير التقليدي من العلاج النفسي الديناميكي التعبير عن المشاعر والعواطف من خلال الفن أو الموسيقى. مثل الأنواع الأخرى من العلاج النفسي الديناميكي، فإن هذا العلاج غير توجيهي وغير منظم بحيث يمكن للعميل قيادة الجلسة. لا توجد مهارات فنية أو مواهب أو موسيقي، فقط عملاء قادرون على استخدام الموسيقى أو الفن للتعبير عن أنفسهم، يمكن للعملاء عرض قطع معينة والتحدث عن المشاعر التي يثيرونها، وربطها بالأحداث، ومناقشة المعنى الذي يجدون فيه هذه القطع، أو يمكن للعملاء استحضار أغنية أو ألبوم معين يمكنهم التعرف عليه على مستوى عميق.

بدلاً من ذلك، يمكن للعملاء في الجلسة إنشاء فن أو موسيقى، وليس من الضروري أن يكون فنًا أو موسيقى “جيدة”، بل يحتاج فقط إلى نقل أفكار العملاء أو مشاعرهم بطريقة منطقية لهم من خلال الفن ولبناء التفاهم والتفاهم المهم من خلال بناء علاقة مع العميل، قد يجد المعالج أن الفن والموسيقى هما طريقتان أفضل للتواصل العميق من المحادثة.يمكن أن يكون هذا النوع من العلاج مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من الخجل أو يجدون صعوبة في ذلك. بمعنى آخر، ينطبق هذا أيضًا على العملاء الذين يعانون من القلق، ويمكن أن تساعدهم الموسيقى أو الفن على تهدئتهم