موقع ترينداتي عن المجتمع العربي وكل ما يتعلق بالمتابعين وفي هذا المقال يجيب على كل ما يدور في ذهن المواطن من حوله وكل ما يضر بالجنين يكبر. أن تكون بصحة جيدة وأن لا تتعرض لمشاكل صحية تعيق النمو أو الحياة بعد الولادة. الأطعمة التي تتناولينها لأن العديد من النساء يجدن أن هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر سلبًا على صحة الجنين، وهذا ما سنتعرف عليه في المقالة القادمة.
جدول المحتويات
كل ما يضر بالجنين
بالإضافة إلى أنواع الأطعمة التي تضر بصحة الأم والجنين، هناك العديد من العادات السلبية التي يجب على الأم التخلي عنها أثناء الحمل. تشمل الأطعمة التي تسبب الإجهاض في بعض الحالات ما يلي.
أنواع اللحوم
- اللحوم المصنعة والمبردة، والتي تسبب إصابة المرأة الحامل ببعض أنواع البكتيريا، وكذلك النقانق، ولكن عند التبخير تصبح أكثر أمانًا لصحة الجنين.
- وأنواع اللحوم غير المطبوخة جيداً التي تنقل العدوى للحامل، مثل: داء المقوسات، الذي يؤدي إلى الإجهاض.
- وبالمثل لحم الديك الرومي.
- الكبد، لاحتوائه على فيتامين (أ) الذي، عندما يتواجد بنسب عالية في الجسم، يضر بصحة الجنين.
- لحم المعكرونة بسبب خطر الرصاص.
- لحم الأوز أو البجع والحجل.
بعض الأطعمة والفواكه الأخرى
بالإضافة إلى اللحوم المذكورة أعلاه، هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تجنبها أو تجنبها أثناء الحمل وبعده.
- تسبب الأطعمة الحارة عسر الهضم والإمساك، مما يشكل خطورة على الرحم.
- تسبب الأطعمة المالحة أو الحمضية ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل والإجهاض. تشمل هذه الأطعمة التونة والكرفس والسردين والخيار.
- والأطعمة الغنية بالدهون التي تسبب زيادة الوزن تسبب الإجهاض.
- يزيد تناول الأناناس أثناء الحمل أيضًا من خطر الإجهاض لأنه غني بالخصائص التي تسبب الإجهاض.
- البابايا والمحار والسوشي.
مشروبات ضارة بالجنين
هناك الكثير من المشروبات التي تضر بصحة الجنين وسوف نشرح كل ما هو ضار بالجنين في النقاط التالية.
- المشروبات الغنية بالكافيين التي يجب تجنبها أثناء الحمل لأنها تضر بالجهاز العصبي للجنين، مثل الكاكاو والشاي والقهوة والنسكافيه والموكا.
- المشروبات الغازية لأنها تسبب هشاشة العظام.
- تسبب بعض الأعشاب المطبوخة إجهاضات يجب تجنبها أثناء الحمل، مثل الكمون والزنجبيل والقرفة والخروع والمريمية والكمون الأسود والنعناع.
- الزعفران هو أحد المشروبات الخطرة التي تسبب الإجهاض إذا شرب بكثرة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
- السنا يعيق امتصاص الجسم للعناصر الغذائية ويسبب تقلصات تؤدي إلى الإجهاض.
عوامل اخرى
ومهما كان يضر بالجنين، فهناك بعض العادات التي يجب تجنبها أثناء الحمل وبعده.
- لا تلبس ملابس ضيقة تعيق حركة الجنين.
- وعدم لبس أحذية الكعب العالي التي تسبب انقلاب الرحم وموت الجنين.
- التعرض للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر والعطور والاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- تحميل الوزن.
- حركات متعبة فجأة مثل القفز أو السباحة.
- المشي لمسافات طويلة، وخاصة في وقت مبكر من الحمل، يعرض المرأة الحامل للإجهاض.
- الاستحمام في الماء الساخن والبقاء فيه لفترة طويلة يزيد من خطر الإجهاض.
- لا تتناول أي دواء بدون استشارة الطبيب.
العلامات: جنين كل ذلك ضرر