تجربتي مع أجهزة Centrum اللوحية هي واحدة من تلك التي تستحق المشاركة وصفحة تريندات الآن تضعها بين يديك. لمعرفة المزيد عن فوائد تناول هذه الحبوب، والتي بالرغم من جهودنا الغذائية المتكاملة، تعتبر مكمل غذائي هام غني بالفيتامينات والمعادن، لا نحتاج إلى تناول بعض الأطعمة التي لا نحب استبدالها دون استبدالها للصحة. المضاعفات التي يجب تجنبها.
جدول المحتويات
تجربتي مع أقراص Centrum
حبوب سنتروم هي مكملات غذائية تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والأملاح والمواد الأخرى التي يحتاجها لتجنب بعض الأطعمة، وهي مناسبة لكل من هم دون سن الخمسين. هذا يعني أن الاستخدام المنتظم لـ Centrum يعد خطيرًا لمن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
نشر العديد من الأشخاص تجاربهم تحت عنوان “تجربتي مع حبوب سنتروم” للتحقق من دور هذه الحبوب في علاج فقر الدم وفقر الدم وتخفيف التعب المستمر الذي يعانون منه بسبب هذه الأمراض.
أبلغت العديد من الفتيات أيضًا عن تجاربهن مع أقراص Centrum من أجل تأكيد آثارهن الإيجابية الفعالة مع الاستخدام اليومي المنتظم بكميات وأوقات ثابتة ووفقًا لتوجيهات الطبيب.
هل تزيد حبوب الفيروجلوبين من الوزن؟
تجربتي مع مركز الحمل
تناولت بعض النساء حبوب الحمل من Centrum، وقد ثبت أن هذا مفيد أيضًا للأسباب التالية:
- يزيد من احتمالية الحمل عند النساء، على الرغم من أنه لهذا الغرض من الضروري أيضًا استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله.
- إن العدد الكبير من الفيتامينات التي يحتوي عليها سنتروم وهي 22 فيتامين مفيد جداً للحوامل ولذلك ينصح بتناوله قبل الولادة لتقليل عيوب الأنبوب العصبي.
مزايا المركز
بالإضافة إلى ذلك، بناءً على تجربة العديد من الأشخاص، من المعروف أن حبوب Centrum فعالة. إنها العلامة التجارية الأولى التي يوصي الأطباء والصيادلة بفوائدها المتعددة، بما في ذلك:
- تحتوي أقراص Centrum على مكونات طبيعية تجعلها مناسبة لجميع الأعمار بما في ذلك الأطفال والكبار. لا يؤذيهم.
- يساهم في تنظيم الدورة الدموية وبالتالي ينشط ضربات القلب.
- فهو يجعل خلايا الدماغ مجهزة جيدًا لأداء الوظائف المسؤولة عنها، وكذلك القلب.
- يقوي الذاكرة لدى كل من كبار السن المصابين بمرض الزهايمر والأطفال.
- يزيد من الفيتامينات في الجسم مما يساعد على زيادة وتقوية البصر.
- يطور الخلايا العصبية عند الأطفال.
- المساهمة في علاج مشاكل الجلد والشعر. يحتوي على النحاس والسيلينيوم على وجه الخصوص، مما يحافظ على صحة الشعر والبشرة، لذلك فهو مفيد جدًا للنساء.
- علاج الأظافر وتنعيمها.
- تحتوي أقراص Centrum على فيتامين E الذي يحمي خلايا الجسم من المواد الضارة.
- يحافظ مكونه من الكروم على مستويات السكر في الدم الطبيعية.
- يوفر المنغنيز الضروري لعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة.
- تحل حبوب سنتروم محل العناصر الغذائية التي فقدها الأشخاص بعد اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن حتى لو لم تساهم في إنقاص الوزن، وهو ما يرتبط بعوامل أخرى مثل تقليل عدد السعرات الحرارية في الطعام وممارسة الرياضة.
مزايا المركز للرجال
تقدم حبوب سنتروم فوائد كبيرة للرجال، خاصة أنه يجب إعطاؤهم الفيتامينات والمعادن في سن 19:70، وتشمل فوائد سنتروم للرجال ما يلي:
- يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية ويحسن المزاج ويحمي الجسم من أمراض القلب.
- يوفر Centrum حوالي 300 ميكروغرام من اللايكوبين، والذي يقال إنه يدعم صحة البروستاتا الذكرية.
الجرعة الصحيحة من أقراص سنتروم
هذه الحبوب – كما ذكرنا سابقًا – تؤخذ حسب توجيهات الطبيب، ومع ذلك فإن الجرعة المعتادة هي قرص واحد يوميًا، لكن مع مراعاة أنك تشرب كميات كبيرة من الماء وحسب موعدك. وبالمقادير التي أوضحها لك الطبيب ستحصلين على نتيجة فعالة.
تعليمات قبل وبعد تناول سنتروم
- يفضل تناول أقراص سنتروم على معدة فارغة. لذلك، لا تأكل الطعام قبل الأكل، تناوله قبل الوجبة بساعة أو بعده بساعتين، ولا تتناوله مع الوجبة إلا إذا كانت المعدة متوترة.
- كما لا ينصح بتناوله قبل الذهاب إلى الفراش، حيث تتوقف عملية الهضم خلال هذا الوقت، وبالتالي فإن تناول المكملات الغذائية لا يكون مصحوبًا بتناول الطعام الكافي.
- تجنب الاستلقاء على ظهرك لمدة 10 دقائق فورًا بعد تناول هذه الحبوب، وتجنب أيضًا تناول منتجات الألبان ومضادات الحموضة والشاي والقهوة قبل وبعد تناول سنتروم بساعتين، لأن ذلك سيقلل من فعاليته، وتناول الجهاز اللوحي على الفور. بدون مص أو مضغ حتى لا تؤدي إلى تفاقم الأعراض الجانبية.[1]
هل حبوب ميرزاجين خطرة؟ أهم التحذيرات والموانع لاستخدام الدواء
الحالات التي لا ينصح فيها باستخدام أقراص سنتروم
على الرغم من مزاياها العديدة، ولكن – كما هو الحال مع جميع الأدوية والمواد العلاجية – يفضل في بعض الحالات عدم تناول أقراص سنتروم، حتى لو كنت تتناول أدوية لأمراض أخرى، خاصة تلك التي تستخدم لعلاج الجلطات الدموية. لأن أقراص Centrum تتفاعل معها بقوة.
لا ينصح به للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أي من المواد الموجودة في تركيبته، كما يجب استخدامه بحذر عند الأطفال المصابين بفقر الدم الخبيث أو مشاكل الكبد والمعدة والأمعاء مثل التهاب القولون والقرحة.
يجب على المدخنين، مثل مرضى السكر، استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أقراص سنتروم.
الآثار الجانبية لسنتروم
تحتوي أقراص Centrum على عدد من الأعراض التي قد تترافق مع الاستخدام، وفي حالة حدوثها، يجب عليك التوقف عن تناول هذه الحبوب وطلب المشورة من طبيبك أو الصيدلي بسرعة.
- حالات الطفح الجلدي أو الحكة.
- تورم في الوجه أو اللسان أو الحلق.
- تشعر بدوار شديد أو صعوبة في التنفس.
- قد تلاحظ أعراضًا إضافية أخرى لم يتم ذكرها ومهما كانت تلك الأعراض، يجب عليك اتخاذ نفس الخطوات لإيقافها واستشارة طبيبك.[2]
تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للنساء والرجال والتسمين والوجه والشعر
الفرق بين أقراص Centrum و Centrum الفضية
نظرًا لأن المركز العادي مناسب للأطفال والبالغين الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، فقد تم عمل نوع إضافي منه ؛ إنه Centrum Silver (فضي)، هذا الأخير مخصص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وبما أنه مصنوع لأشخاص مختلفين، فإن مكوناته وفوائده مختلفة أيضًا ويمكننا تلخيص الاختلافات بينهما أدناه:
- يحتوي التركيز العادي على كمية أكبر من “بيتا كاروتين”، وهو مكون يساعد على إنتاج فيتامين أ، ويحتوي أيضًا على كمية أكبر من المغنيسيوم، لذا فإن التركيز المنتظم مفيد للعين ويساعد على تحسين رفع البصر.
- بينما يزيد Centrum Silver من قوة العظام والأعصاب، يساعد فيتامين B3 في تقليل مخاطر القلب وفيتامين B12 الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وعمل الدماغ والجهاز العصبي.
لهذا السبب، من خلال تجربتي مع أقراص Centrum، حاولنا أن نقدم لك جميع الفوائد والمكونات الطبيعية وأهمية كل منها بالإضافة إلى المؤشرات والتحذيرات كما أشرنا إلى أنواع مختلفة من هذه حبوب الدواء. إنه مناسب لجميع الأعمار. لذلك، إذا كنت تعاني من نقص في عنصر غذائي مهم، فيمكنك التأكد من أن Centrum هو الحل الأفضل لك الذي يوصي به الأطباء عادة.
العلامات: مثبت، قوي، تجربتي، حبوب، سنتروم، فوائده، مع