شد ترهلات البطن بعد الولادة بطرق طبيعية

موقع تريندات يقدم دائما كل ما هو جديد على المواطن العربي ويعرف قيمة الكلمة ومدى تأثيرها على المتلقي، لذلك سيكون دائما على صواب.

شد البطن المترهل بشكل طبيعي بعد الولادة تريد العديد من الأمهات معرفة سبب حدوث ترهل البطن بعد الحمل والولادة وكيفية علاج هذا البطن المترهل والتخلص منه واستعادة شكل البطن قبل الحمل والولادة.

شد البطن المترهل بشكل طبيعي بعد الولادة

من المعروف أنه أثناء الحمل تحدث تغيرات كثيرة في جسم المرأة سواء كانت خارجية أو داخلية، ومن أبرز هذه التغيرات ظهور العديد من التغيرات في منطقة البطن، حيث:

• انفصال عضلات البطن.
• شد جلد البطن.

انفصال عضلات البطن

تنفصل عضلات البطن تدريجياً أثناء الحمل والسبب في ذلك هو إفساح المجال للرحم لينمو ويتضخم بحيث يمكنه تحمل الحجم الكامل للجنين أثناء الحمل وطوال مراحل نمو الجنين الرحم. وهناك مجموعة من الهرمونات التي تساعد في ذلك، وأهم تلك الهرمونات هي الاسترخاء، ولكن بسبب اختلاف تكوين الجسم من امرأة إلى أخرى، يمكن أن يحدث انفصال عضلات الرحم أحيانًا في أوقات مختلفة في في المراحل الأولى من الحمل ونحو نهايته، وأحياناً يحدث متأخراً على مراحل.

شد جلد البطن

بسبب الزيادة التدريجية في الرحم، يتفاعل جلد البطن معه ويبدأ تدريجياً في التمدد حتى يتوافق مع عملية التمدد في الرحم ونمو الجنين، وهذا التوسع هو ما يؤدي إلى مشاكل تجميلية في بطن الأم.، والمعروفة بمشكلة ترهل البطن، ولكن يمكن التخلص منها بعد الولادة، لكن استجابة كل مرآة تختلف باختلاف الوزن، والعمر، والوراثة.

علاج عضلات البطن المترهلة

يمكن علاج ترهل البطن عن طريق:

• تناول مجموعة من الأطعمة المفيدة التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، مثل السبانخ والبروكلي التي تحتوي على فيتامينات A و C واللوز والبندق من فيتامين E ومضادات الأكسدة والحمص والكاجو التي تحتوي على الزنك، والتي تعمل على تقوية البطن. شد وترهل العضلات والجلد.
• اشرب الكثير من الماء.

ومن ثم، فقد قدمنا ​​معلومات كافية عن المعدة الرخوة، وسبب حدوثها، وكيفية علاجها.

العلامات: بطن، ولادة، طرق، بعد، مترهل، ثبات، طبيعي