الارتباط بين السهر وعدم التركيز هو مثال على المعلومات مثل معرفة أن السهر هو أحد العادات السيئة التي يجب على الفرد تجنبها قدر الإمكان لما لها من آثار سلبية على صحة الفرد وسلامته.
يمكن تعريف السهر على أنه تعبير عن أسباب فسيولوجية ناتجة عن إفراز هرمون الميلاتونين الذي يؤثر على النوم، والذي يكون أحيانًا هروبًا من بعض المشاكل أو العمل أو الدراسة أو غيرها من الأشياء التي تسبب السهر والسهر مما يدل على نقص. من التورع الديني، كالمتأخر عن وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم في الجسد، حتى تضر ساعات النوم القليلة بصحة الإنسان.
الجواب على سؤال العلاقة بين السهر وقلة التركيز هو مثال للمعلومات
من الطبيعي أن الشخص الذي يحصل على ساعات كافية من النوم سيضيف إلى التعلم والتركيز، فتنسى بعض الأشياء طوال الوقت، وسيواجه الشخص مشاكل. الحالات الصحية الخطيرة مثل مرض السكري المزمن والتوتر وزيادة الوزن.