ما هي الخيارات المتاحة لحماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة في الصيف؟ استراحة الغداء وتجنب أشعة الشمس، خاصة في حوالي الساعة 10 صباحًا. حتى الساعة 4 مساءً، تناولي المكملات الغذائية المحتوية على المعادن والفيتامينات التي تحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة، وارتدي ملابس فاتحة اللون تعكس ضوء الشمس.
كيف تحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة في الصيف؟
من المهم استخدام المستحضرات الطبيعية والكريمات والمستحضرات للحماية من أشعة الشمس قبل الخروج والمشي مباشرة في الشمس وارتداء النظارات الشمسية الداكنة والحرص على عدم استخدام أي زيت يمنع أشعة الشمس في خلايا الجلد. .