من الاعتدال في الأكل والشرب، شرع الله في الدين الإسلامي وجاء معه لتنظيم كل ما قد يصادفه الإنسان في حياته، ولم يترك فراغ إلا أنه ناقشها وحدد ما لكل مشكلة يدل على اكتمالها واكتمالها وكمالها. عمومية.
أكد الدين الإسلامي على أهمية وضرورة استفادة المسلمين من كل ما خلقه الله وخرج من الخيرات، لأنه يسمح بالتمتع بهذه الخيرات، وليس النهي عنها.
الاعتدال في الأكل والشرب هو الحل
العديد من النصوص الدينية المختلفة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم والسنة النبوية تؤكد الحاجة إلى الاعتدال والادخار والزهد في هذا العالم، وحثتنا على الابتعاد عن الإسراف.
- تحضير كميات كافية من الطعام بحيث لا تتجاوز الاحتياجات.
- اتخذ النبي محمد الأكل والشرب نموذجًا له.
- لا تتخلص من الطعام المتبقي ووزعه على المحتاجين.