تمثل مجموعة الحلويات والدهون والزيوت غذاءً لجسم الإنسان، فالجسم يحتاج إلى غذاء يمده بالطاقة والحيوية، لأن العناصر الغذائية متنوعة منها الفيتامينات بأنواعها والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والمعادن والماء.
مجموعة الحلويات والدهون والزيوت تزود جسم الإنسان بها
الحلويات هي كربوهيدرات وهي من العناصر التي تمد الجسم بالطاقة والدهون تساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن. وهي مقسمة إلى مجموعتين: الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة، ومصدرها الدهون الحيوانية والنباتية.
الجواب :
مجموعة الحلويات والدهون والزيوت تزود جسم الإنسان بها
- سعرات حراريه