تمثل التمر مصدر طاقة للجميع، فالفواكه تعتبر غذاء صحي لجسم الإنسان وهي مهمة لتنمية قدرة العقل على التفكير، ويفضل الإفطار ووجبة السحور في شهر رمضان حيث يعتبر التمر. من أكثر الفواكه المفيدة للصحة الجسم والجدير بالذكر أن نخيل التمر يُزرع في العديد من المناطق الاستوائية من العالم، وعلى الرغم من الفوائد الكبيرة للفاكهة، إلا أن استهلاكها بشكل غير معقول يؤدي إلى بعض المشاكل في الجسم.
التمر مصدر طاقة للجميع
ومن الجدير بالذكر أن للفاكهة العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان حيث تعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين أداء الدماغ من خلال مساعدة الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، كما أنها تغير المزاج وتساعد الجسم على التعامل مع التوتر والقلق.
الجواب:
التمر مصدر طاقة للجميع
لالمال