يعتبر الموز والفراولة من الفواكه منخفضة القيمة الغذائية، وتتنوع المجموعات الغذائية من فيتامينات وكربوهيدرات ومنتجات ألبان وبروتينات، وكل منها يحتوي على سعرات حرارية وقيم غذائية مختلفة، ويستفيد منها الجسم لأداء وظيفة معينة، وليس أي منها ضروريًا، لكن هذه المجموعات الغذائية تختلف بين فقير المغذيات وغني بالمغذيات.
يعتبر الموز والفراولة من الفواكه منخفضة القيمة الغذائية
المجموعات الفقيرة من الناحية التغذوية هي تلك التي تزودنا بالكثير من العناصر الغذائية وقيمتها الغذائية كبيرة، بينما المجموعات الفقيرة من الناحية التغذوية هي تلك التي لا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وقيمتها الغذائية منخفضة. نجيب على سؤالنا عن الموز والفراولة، لأن الموز والفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
الجواب:
بالفشل