ما هي نتيجتان غير مرغوب فيهما ناتجة عن الاستهلاك المفرط للتمور؟
يعتبر التمر مصدرًا غنيًا بالألياف التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالإمساك، كما أنها تحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والكاروتينات وحمض الفينول التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، فهي مصدر غني للبوتاسيوم ومفيد. مصدر للحديد والمغنيسيوم كما أنه يحتوي على فيتامينات مجموعة ب مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك.
اذكر نتيجتين غير مرغوب فيهما ناتجة عن الاستهلاك المفرط للتمور
التمر هو ثمرة نخيل التمر وهي من الثمار المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وهي ثمرة صيفية منتشرة في الوطن العربي. اعتمد العرب عليها في الماضي في حياتهم اليومية: التمور بيضاوية الشكل وطولها من 20 إلى 60 ملم وقطرها من 8 إلى 30 ملم. إجابة صحيحة زيادة الوزن: يمكن أن تؤدي زيادة نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر إلى تسوس الأسنان إذا لم يتم تنظيفها. الأسنان بعد الأكل.