تتسبب العمليات التالية في حصول خلايا الجسم على الأكسجين الذي تحتاجه. تُعرف هذه العملية بالتنفس الخلوي. أثناء تنفس الخلية، تستخدم الخلية الأكسجين لتفكيك السكر. ينتج عن تكسير السكر الطاقة التي يحتاجها جسمك، تمامًا مثل كل خلية في جسمك تحتاج إلى الأكسجين لتعمل. يأتي الأكسجين الذي تحتاجه خلاياك من الهواء الذي تتنفسه. الهواء الذي تتنفسه يتكون من 20٪ أكسجين وبقية الهواء عبارة عن نيتروجين (79٪).
تتسبب العمليات التالية في حصول خلايا الجسم على الأكسجين الذي تحتاجه:
عندما تستخدم الخلية الأكسجين لتحطيم السكر، يتم استخدام الأكسجين، ويتم إنتاج ثاني أكسيد الكربون، ويتم إطلاق الطاقة، ولكن بدلاً من الطاقة الحرارية، يتم تخزين الكثير من الطاقة الناتجة عن التنفس الخلوي كيميائيًا حتى تتمكن الخلية لاحقًا من اكتشاف الجواب يقول:
- الجواب هو التمثيل الغذائي للطاقة.