ما هي العضلة الضامة وكيفية علاجها العضلات نسيج يحرك الجسم بالطاقة. هناك ثلاثة أنواع من العضلات في الجسم. النوع الأول هو عضلات الهيكل العظمي. توجد في القلب وتسمى عضلة القلب، وهي لا إرادية، والنوع الثالث هي العضلات الموجودة في جدران الأمعاء والشرايين، وتسمى العضلات الملساء وهي لا إرادية أيضًا.
ما هي العضلة الضامة وكيف يمكن علاجها؟
الوظيفة الأساسية للعضلات هي تحريك الجسم، لذلك تتم العملية لتحريك الجسم أثناء تقلص العضلات، والتي تستخدم بالطاقة من الطعام المتاح للفرد، وتكون حركة العضلات الهيكلية طوعية ولكن العضلات الملساء والقلب يتحركان بشكل لا إرادي.
الجواب هو:
اللدغة الضامة هي عضلة حركتها ميكانيكية، وهي العضلة. العضلة الضامة هي في الواقع توتر عضلي وفي بعض الأحيان تحتاج إلى العلاج الذاتي دون الحاجة إلى طبيب. طرق العلاج كالتالي:
- التدليك مع شد العضلات.
- اسحب القدم المصابة نحو رأسك بينما تمسك القدم في وضع مستقيم.
- وضع كمادات من الماء الدافئ أو البارد أو وضع وسادة تدفئة على العضلات المصابة أو حمام ماء دافئ مع التدليك بالثلج لتخفيف الآلام.