اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر او الضغط ثم اطلبي منه تقييم الوجبة من حيث الطعم والقيمة الغذائية

يُعرّف النظام الغذائي بأنه الشخص الذي يأكل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على استمرارية حياته وصحته بشكل مناسب ومناسب.

تحضير وجبة تناسب مريض السكر أو الضغط، ثم اطلب منه تقييم الوجبة من حيث الطعم والقيمة الغذائية

يوفر النظام الغذائي الصحي والمتوازن للجسم كميات كافية من السعرات الحرارية والطاقة الموجودة في الأطعمة والمشروبات التي تساعد في الحفاظ على توازن الطاقة في جسم الإنسان.

الجواب: وجبة غداء كاملة لمرضى السكر ومرضى القلب ومرضى الإجهاد. تتكون الوجبة من (أرز صيدية بالسمك – شوربة خضار – سلطة – عصير برتقال).