خدمة سلطة البطاطس مع المكرونة بالصلصة البيضاء يحتاج الشخص إلى تنوع في تحضير الوجبة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية مثل النشا والسكر والبروتينات والأملاح والدهون ولا يمكن جمع أكثر من عنصر غذائي واحد في الوجبة. على سبيل المثال، في حالة الكربوهيدرات، إذا كنت ترغب في تناول طبق من المعكرونة، فعليك تجنب تناول طبق من الأرز، حيث يعتبر كلاهما من الكربوهيدرات التي تؤدي نفس الوظيفة الغذائية.التنوع في الأكل يمنح الشخص كمية أكبر من مغذيات مختلفة.
يقدم سلطة البطاطس مع الباستا بالصلصة البيضاء؟
الوجبات الرئيسية التي يتناولها الإنسان يجب أن يتم تحضيرها بشكل مناسب بحيث تفيد جسم الإنسان من خلال اتباع العناصر الغذائية الموجودة في الهرم الغذائي والتي تهدف إلى بناء جسم سليم وخالٍ من الأمراض.