العضلات هي الجزء المسؤول عن الحركة والقوة في جسم الإنسان. تشكل العضلات حوالي 40٪ من وزن جسم الإنسان. تعطي العضلات أيضًا الشكل البشري. يعملون على نوع الانقباض والانبساط. تتكون جميع العضلات من نفس المكونات وهي الأنسجة والألياف المطاطة، ويلعب حجم العضلات دورًا رئيسيًا في عدد الأنسجة في العضلات.
هل عضلات الذراع مثل عضلات القلب؟
هناك العديد من التمارين التي تزيد من قوة العضلات منها تمارين رفع الأثقال، وتمارين القرفصاء، وتمارين القوة لكل عضلة، وتمارين الشد، وأيضًا تمارين الجري، وهي تمارين عديدة.
الجواب: لا عضلات الذراع ليست مثل عضلات القلب.