أضع علامة على طعام من أصل حيواني وعلامة زودياك على الغذاء من أصل نباتي، فالأغذية لها فوائد عديدة، ليس نوعًا واحدًا من الطعام ولكن عدة أنواع لها فوائد متعددة تمد الجسم بأنواع مختلفة من الفيتامينات والمغنيسيوم والأغذية الأخرى مصادر مفيدة للجسم، غنية بالحديد، فهي تلعب دورًا مهمًا في الحماية من الأمراض وتزيد من نشاط وحيوية الجسم لاحتوائها على عناصر مهمة وتزود الدم بالأكسجين الذي يحتاجه حتى تتمكن من تناول الطعام الأحمر. اللحوم والبنجر وعصير البرتقال أو الكبد والعديد من الأطعمة المهمة الأخرى.
علامة للأغذية من أصل حيواني وعلامة النجمة للأغذية من أصل نباتي
من أنواع الأطعمة الجيدة التي توفر الفوائد والنشاط والطاقة للجسم تناول حساء ممزوج بالخلاط وغني باللحوم والخضروات حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ويساعد على ترطيب الجسم والعمل بشكل أسرع التئام الجروح، لذلك يمكن تناول حساء السمك أو اللحم أو الدجاج أو الكريمة.