ضع علامة اختيار تحت الأطعمة التي لا يجب أن نأكلها بكثرة، فلا يمكن لأي شخص أن يعيش في هذه الحياة دون تناول الأطعمة الصحية لأن الطعام يمنح الفرد الطاقة اللازمة لمواصلة نموه أو حياتها الطبيعية. انتبه جيدًا لما هو موجود انتهى.
ضع علامة تحت الطعام
بعض الأطعمة غير صحية ويمكن أن تضر بجسم الإنسان، لذلك عليك الابتعاد عنها والحرص على عدم تناول الأطعمة التي قد تكون مركبة أو تحتوي على مواد حساسة لجسم معين ولا تعترف بجودة الطعام.