أرادت هند أن تأكل طعامًا صحيًا. ساعدها في اختيار الطعام المفيد بوضع علامة اختيار أسفل الصور المناسبة. لا يمكن للإنسان أن يعيش بدون طعام لأن الطعام هو مصدر الطاقة للإنسان لينمو ويعيش حياته بشكل طبيعي. لذلك عليه أن يعتني بنظامه الغذائي بشكل جيد، لأن الجسم يتأثر حتما بنوعية الطعام.
ضع علامة اختيار تحت الصور المناسبة
الشخص السليم هو من يمارس تمارين الصباح يومياً ويعمل على تناول الأطعمة المفيدة والصحية للجسم، وتزويده بالعناصر الغذائية الأساسية لبناء الجسم وتقويته.