جدول المحتويات
أصبح من الممكن السباحة مثل السمكة من خلال التثبيت
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأسس التي يبني عليها جسم الإنسان لتقوية عضلاته والقيام بعمل شاق يتطلب مجهودًا مكثفًا. هناك العديد من أنواع الرياضات التي يتخصص فيها الإنسان، بعضها متخصص في الجانب الرياضي المرن، والبعض الآخر يختار الرياضات الصعبة مثل السباحة وحمل الأثقال.
أصبح من الممكن السباحة مثل السمكة من خلال التثبيت
تعتبر السباحة من أهم الرياضات للإنسان، وهدفها الأساسي تقوية عضلات الإنسان وخاصة عضلات اليد، ولكنها تتطلب مهارة كبيرة وسرعة في الأداء.