ما هي الثمار التي تفضلها تعتبر الفاكهة فاكهة مفيدة للجميع لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة مثل الكالسيوم الذي يساعد العظام في الجسم ويقوي ويمنع هشاشة العظام، وغيرها من الفوائد التي توفرها لجسم قوي وصحة هيكل قوي، فهي تحتوي على الألياف، مما يجعل عملية الأمعاء أسهل.
أي من الفواكه تفضل؟
الفاكهة هي إحدى الثمار التي تساعد الشباب في الحفاظ على صحتهم وقوتهم.