إذا كنت أخصائية تغذية في مركز طبي أو مستشفى، فما هي النصيحة الغذائية التي تقدمها للمرأة الحامل؟ الجنين، ومن هذا المنطلق، تتبع المرأة الحامل نظامًا غذائيًا صحيًا لاحتياجها لبعض العناصر بنسب متفاوتة بالإضافة إلى احتياجات الجنين لإتمام عملية الحمل بطريقة صحية وصحية.
إذا كنت أخصائية تغذية في مركز طبي أو مستشفى، فما هي النصيحة الغذائية التي تقدمها للمرأة الحامل؟
الجدير بالذكر أن المرأة الحامل تحتاج إلى حضور ندوات صحية وطبية لمعرفة ما يجب عليها فعله سواء كان ذلك متعلقًا بالنظام الغذائي أو بالتمارين الرياضية أو بأي عمل آخر، وبناءً على ذلك سنجيب على السؤال أعلاه على النحو التالي.
الجواب
- تناولي فيتامينات مثل فيتامين أ، ب كومبلكس، ج، د. أ
- العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والحديد.