تقييم كيف يمكن أن يختلف وزنك وكتلتك يحتاج الشخص إلى توخي الحذر الشديد عند قياس وزنه لأن الجهد المبذول في صنع هذا الوزن يتطلب جهدًا نسبيًا لتقليله، لذلك يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من الجهد. لتحقيق وزن مرضٍ بحيث يكون الجسم ثابتًا وغير ضار بالإنسان.
قيم كيف يمكن أن يختلف وزنك وكتلتك
هناك العديد من التمارين التي ستساعدك على إنقاص الوزن وهناك العديد من الحميات الغذائية المفيدة جدًا في تحقيق الوزن المثالي بعيدًا عن الأدوية والجراحة التي قد تكون الملاذ الأخير للحفاظ على جسم صحي وجميل ومن خلال اتباع نمط حياة صحي سواء اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، والالتزام بالتحفيز النفسي لتحقيق العلاقة المرضية.
الجواب:
ستبقى هذه الكتل كما هي، لكن وزنك سيصبح سدس وزنك على الأرض.