وضحي العلاقة بين الضغوط النفسية و تناول الأطعمة

اشرح العلاقة بين الضغط النفسي وتناول الطعام. وتجدر الإشارة إلى أن الضغط النفسي من أخطر الأمور التي يتعرض لها الإنسان في مجرى حياته، خاصة وأن له عواقب سلبية كثيرة على الإنسان، ومع وضع ذلك في الاعتبار تتنوع عواقب الضغط النفسي من من ناحية أخرى، هناك بعض التوتر الذي يسبب العصبية والغضب، ومن ناحية أخرى هناك مجموعة تعالج الضغط النفسي بالصمت والصمت.

اشرح العلاقة بين الضغط النفسي وتناول الطعام

مما لا شك فيه أن الإفراط في الأكل هو أحد أكثر عواقب الإجهاد الذهني شيوعًا، مما يتطلب التوقف ومحاولة التخلص من هذا الضغط وبالتالي سنجيب على السؤال أعلاه على النحو التالي.

الجواب

يؤدي التوتر العقلي أحيانًا إلى الإفراط في تناول الطعام.