الدهون هي المصدر الرئيسي للطاقة، بما في ذلك النشا والسكر. الغذاء مهم جدًا لصحة الإنسان وضروري لحياتنا، وهذا ما أوضحه ماسلو. من أجل الحياة الاجتماعية والحاجة إلى احترام الذات، ومن ثم تحقيق ما تسعى إليه من خلال تحقيق الذات.
الدهون هي المصادر الرئيسية للطاقة وتشمل الكربوهيدرات والسكريات
تعتبر الدهون من أهم عناصر جسم الإنسان، حيث تزوده بالطاقة والحيوية، ومع ذلك، فإن تناول الدهون المفرطة يمكن أن ينعكس سلباً حيث من المعروف أن أي شيء يؤكل بإفراط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة إذا كان الشخص يتناول الكثير. من يأكل الدهون لأن هذا يمكن أن يسبب انسداد الأوعية الدموية والجلطات في القلب. الجواب: خطأ.