أكمل كل وجبة مغذية حتى تتوازن. الغذاء هو وقود الجسم، ويمد الجسم بالطاقة والقدرة على الحركة والتفكير، والجراثيم التي تسبب العديد من الأمراض التي تنتج عن الجوع، مثل هشاشة العظام وفقر الدم.
أكمل كل وجبة حتى تتوازن
هناك العديد من الأمراض التي تصيب الناس بسبب سوء التغذية وتحدث في البلدان التي لا توجد فيها محاصيل وماشية، ويعيشون في فقر مدقع، مما يؤدي إلى عيش هؤلاء الأشخاص في ظروف صحية صعبة والتدخل الفوري من خلال توفير العلاج والطعام والشراب، كما هو الحال في دور النيجر والسودان ومعظم القارة الأفريقية.
الجواب:
لحم، خبز، لحم وأرز.