أكتبي فائدة كل مما يأتي، شرب كثير من الماء

اكتب فوائد كل مما يلي، اشرب الكثير من الماء، الماء هو أساس الحياة، والذي يشكل معظم أساس الجسم ويصل إلى 60٪ من نسبة الجسم، ويعتمد الجسم كليًا على الماء ويتغلغل في الماء جميع وظائف الجسم، ويفقد الجسم الماء عن طريق أداء الوظائف الحيوية للجسم مثل: التعرق والتبول والأغراض الداخلية للجسم، ويحتاج الجسم إلى التوازن لما فقده حتى لا يدخل الحالة. من الجفاف، ويختلف استخدام الجسم للماء من شخص لآخر، فلكل شخص خصائصه الحيوية والحيوية.

اكتب فوائد ما يلي، اشرب الكثير من الماء

يحافظ على صحة الجسم والشعر