دوّن فوائد النقاط التالية من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي وهو فيتامين لجسم الإنسان حيث يلعب دورًا في تكوين الأوعية الدموية والغضاريف والعضلات والكولاجين في الجسم، وهو عنصر مهم في الجسم. هذه العملية. تخثر الجرح، يحسن امتصاص الحديد في الطعام ويمنع فقر الدم.
اكتب الفوائد التالية، تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي. نكون
يقي من أمراض القلب ويقوي المناعة ويفيد للبشرة النظارات