قدم طرقًا وأساليب إبداعية لتثقيف زملائك حول طرق حماية الجلد، فالجلد مهم جدًا لذلك نحن بحاجة إلى العناية به باستمرار لحمايته وصيانته. للعناية بهم والعناية بهم وحمايتهم من العوامل الضارة التي يمكن أن تؤثر عليهم بشدة باتباع الأساليب والطرق الصحية المناسبة للعناية بهم ومواجهة العديد من المشاكل التي يمكن أن تحدث للجلد إذا لم يتم تناولها. ظهور البثور والعديد من المشاكل الخارجية المختلفة التي تصيبها وهناك العديد من النصائح والطرق التي يجب اتباعها ؛ لحماية وتغذية البشرة وإبقائها نظيفة وخالية من الشوائب.
جدول المحتويات
قدم لزملائك خيارات وأساليب إبداعية لحماية البشرة
1- استخدم واقي الشمس ولا تخرج بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. 2- استخدام الصابون العلاجي وترطيب البشرة 3- قلل من الاستحمام واشرب كمية كافية من الماء 4- تناول طعامًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم
