تتساءل النساء عن كيفية الحصول على فتراتهن عندما يكون الوقت قد فات لممارسة بعض التمارين، وتأخر الدورة الشهرية من المشاكل التي تواجهها الكثير من النساء، لذلك سنجيب على السؤال: كيف أحصل على الدورة الشهرية عندما أتأخر.
جدول المحتويات
كيف أحصل على دورتي الشهرية بعد فوات الأوان؟
إليكم يا سيدة بعض الوصفات والأعشاب لمساعدتك على تنزيل الدورة الشهرية المحسوبة في وقتها مثل هذا:
- تناول البقدونس وهو من النباتات التي تساعد على تطهير الجسم وخاصة الرحم عند النساء، ويمكنك شرب عصير البقدونس مع الماء المخفوق على الخلاط.
- الزنجبيل الذي له تأثير إيجابي على الدورة الشهرية، يساعد على تنظيم وخفض الدورة الشهرية عن طريق غلي كوب من الزنجبيل المبشور مع قليل من الماء وتركه يبرد، ثم إضافة شماعة العسل والشرب وهو دافئ لتقليل الدورة الشهرية. الدورة الشهرية.
- الأناناس هو أحد الإنزيمات والفواكه الغنية بالمغذيات، وله تأثير إيجابي على الدورة الشهرية، حيث يمكن أن يقصر الدورة الشهرية في الوقت المناسب عن طريق وضع شرائح الأناناس وبعض الماء في الخلاط الكهربائي وعصرها ثم شرب العصير.
- القرفة التي تحسن الصحة الإنجابية، تنظم الهرمونات، تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، وتدفق الدم في الجسم، وتستعمل عن طريق رش القليل من القرفة على طعامك أو شرب كوب من الحليب الساخن معها وملعقة قرفة مطحونة.
- هناك العديد من الأعشاب التي ستساعد في تنزيل الدورة الشهرية المحسوبة في الوقت المحدد، وفي حالة تأخر الدورة الشهرية، يجب عليك مراجعة طبيبك.
من خلال هذا المقال على موقع إجابتي، قدمنا لك الإجابة على سؤال كيف تحصلين على دورتك الشهرية إذا تأخرت ونتطلع إلى الاستماع إلى أسئلتك والإجابة عليها.
