يعتقد أن النشاط البدني يلعب دورًا في زيادة الإصابة بمرض السكري، وأن التمارين الرياضية تساعد العضلات على الانقباض، وفي هذا الانقباض تستهلك العضلات كمية كبيرة من الجلوكوز، سواء كان الأنسولين متاحًا في الجسم أم لا، إلا أن التمارين تتطلب أن تكون السمنة محمولة بالهواء من أهم العوامل في زيادة الإصابة بمرض السكري.
هل تعتقد أن النشاط البدني يلعب دورًا في زيادة الإصابة بمرض السكري؟
لتجنب مرض السكري، يجب تجنب زيادة الوزن، ولكي لا تتجنب زيادة الوزن، يجب ممارسة الرياضة مع اتباع نظام غذائي متوازن.
الجواب:
- النشاط البدني مع نظام غذائي متوازن يمنع مرض السكري.